Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
La tartinade de salade de poulet est un plat savoureux et polyvalent qui trouve son origine dans les salades de poulet traditionnelles, qui combinaient généralement du poulet cuit avec divers ingrédients tels que de la mayonnaise, des légumes et des assaisonnements. Cette tartinade a évolué pour devenir une option pratique pour les sandwichs et les collations, souvent appréciée pour sa texture crémeuse et son goût riche, ce qui en fait un favori dans de nombreux foyers à travers le monde. Elle peut être servie sur des crackers, comme garniture de sandwich ou même comme trempette pour des légumes. Sur le plan nutritionnel, la tartinade de salade de poulet est une option équilibrée avec 200 calories pour 100 grammes, fournissant une excellente source de protéines, de graisses saines et de vitamines et minéraux essentiels. Avec 11,60 grammes de protéines, elle soutient la réparation et la croissance musculaire, tandis que 7,40 grammes de glucides offrent de l'énergie. De plus, les 13,50 grammes de graisses, principalement insaturées, contribuent à la santé cardiaque. Incorporer la tartinade de salade de poulet dans vos repas peut rehausser la saveur tout en fournissant des nutriments bénéfiques.
La tartinade de salade de poulet contient environ 200 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option modérée pour les régimes soucieux des calories.
Oui, la tartinade de salade de poulet peut être saine lorsqu'elle est préparée avec des ingrédients nutritifs. Elle fournit des protéines, des graisses saines et des vitamines essentielles, ce qui en fait un ajout équilibré aux repas.
Conservez la tartinade de salade de poulet au réfrigérateur après ouverture, idéalement dans un contenant hermétique. Elle peut se conserver 5 à 7 jours si elle est gardée au frais.
Manger de la tartinade de salade de poulet fournit des protéines pour la réparation musculaire, des graisses saines pour la santé cardiaque et des nutriments essentiels. Elle est également polyvalente et pratique pour diverses options de repas.
Une portion raisonnable est d'environ 100g par service, permettant 2 à 3 portions par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
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