| Nutriment (pour 100 g) | Viande de boeuf en conserve et pommes de terre dans une tortilla (Apache) | Rouleaux de printemps, porc, réfrigérés |
|---|---|---|
| Calories | 224 kcal | 227 kcal |
| Protéines | 7.9 g | 9.9 g |
| Glucides | 29.4 g | 28.5 g |
| Lipides | 8.3 g | 8.2 g |
| Fibres | 1.5 g | 0 g |
| Sucres | 1.8 g | 1.7 g |
| Sodium | 511 mg | 407 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Viande de boeuf en conserve et pommes de terre dans une tortilla (Apache) apporte 224 kcal pour 100 g, avec 7.9 g de protéines, 29.4 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 224 kcal |
| Protéines | 7.9 g |
| Glucides | 29.4 g |
| Lipides | 8.3 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Sucres | 1.8 g |
| Sodium | 511 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La viande de boeuf en conserve et les pommes de terre dans une tortilla, également connue sous le nom d'Apache, est un plat traditionnel qui combine de la viande de boeuf en conserve assaisonnée avec des pommes de terre tendres, le tout enveloppé dans une tortilla douce. Originaire de la cuisine amérindienne, en particulier de la tribu Apache, ce plat reflète un riche patrimoine culturel de combinaison d'ingrédients copieux pour la subsistance. Il est souvent apprécié comme une option de repas pratique, offrant une fusion de saveurs et de textures qui plaisent à de nombreux palais. Sur le plan nutritionnel, ce plat offre un profil équilibré, avec environ 224 calories pour 100 grammes. C'est une bonne source de protéines, essentielle pour la réparation et la croissance musculaire, tout en fournissant des glucides pour l'énergie. La teneur en matières grasses est modérée, ce qui en fait un repas satisfaisant mais pas trop lourd. De plus, il contient des vitamines et des minéraux vitaux, ce qui en fait un choix sain pour une variété de préférences et de modes de vie alimentaires.
La viande de boeuf en conserve et les pommes de terre dans une tortilla (Apache) contiennent environ 224 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de repas relativement modérée en calories.
Oui, la viande de boeuf en conserve et les pommes de terre dans une tortilla est un choix sain en raison de son profil de macronutriments équilibré, fournissant des protéines, des glucides et des vitamines essentielles tout en étant faible en graisses malsaines.
Pour conserver la viande de boeuf en conserve et les pommes de terre dans une tortilla, gardez-la dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours ou congelez-la pendant jusqu'à 3 mois pour une conservation plus longue.
Manger de la viande de boeuf en conserve et des pommes de terre dans une tortilla offre plusieurs avantages, notamment une source de protéines de haute qualité, des vitamines essentielles comme la B12 et le fer, ainsi que des fibres alimentaires pour la santé digestive.
Il est recommandé de consommer la viande de boeuf en conserve et les pommes de terre dans une tortilla avec modération, idéalement autour de 150-200 grammes par portion, environ 2-3 fois par semaine, selon les besoins alimentaires.
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