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Salad dressing, KRAFT Mayo Fat Free Mayonnaise Dressing - nutritional information

Vinaigrette, KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse

🔥 64 Calories
💪 0.2g Protéines
15.8g Glucides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Condiments & Sauces
Vinaigrette, KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse
Densité énergétique
Modéré
64 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
1% Protéines · 99% Glucides · 0% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Riche en sodiumPauvre en lipidesDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

64
kcal/100g
Protéines
0.2g
Glucides
15.8g
Lipides
0g

À propos Vinaigrette, KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse

La Vinaigrette KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse est un condiment populaire connu pour sa texture crémeuse et son goût acidulé, ce qui en fait un incontournable dans de nombreuses cuisines. D'origine des recettes traditionnelles de mayonnaise, cette version sans graisses utilise un mélange d'eau, de vinaigre et de blancs d'œufs pour créer une alternative plus légère sans sacrifier le goût. Elle est particulièrement appréciée par ceux qui cherchent à réduire leur consommation de graisses tout en profitant de la riche saveur que la mayonnaise offre. Sur le plan nutritionnel, la Vinaigrette KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse contient seulement 64 calories pour 100g, avec une teneur en graisses négligeable et un faible niveau de graisses saturées. Elle est principalement composée de glucides, ce qui en fait une option appropriée pour ceux qui recherchent une vinaigrette faible en calories pour les salades, les sandwiches ou les dips. Cette vinaigrette peut rehausser le profil de saveur des repas tout en permettant aux individus de maintenir leurs objectifs diététiques sans se sentir privés de goût.

Bienfaits pour la Santé

Faible en calories, ce qui en fait une option adaptée à la gestion du poids.
Sans graisses, adaptée aux régimes faibles en graisses.
Ne contient pas de cholestérol, ce qui est bon pour le cœur.
Polyvalente dans les applications culinaires, des salades aux sandwiches.
Rehausse la saveur sans ajouter de calories significatives.
Peut favoriser le contrôle des portions en raison de sa faible densité calorique.
Convient aux végétaliens et à ceux qui suivent des régimes à base de plantes.
Peut être utilisée comme base pour des dips et des vinaigrettes plus sains.
Aide à équilibrer les repas en ajoutant de la saveur sans excès de graisses.
Pratique et facile à utiliser dans la préparation des repas.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Salade de légumes mélangés – s'accorde bien, ajoutant de la crémeux sans graisses ajoutées.
🥗
Wrap de poulet grillé – rehausse la saveur tout en gardant les calories basses.
🥗
Bâtonnets de légumes – un excellent dip qui complète les légumes crus.
🥗
Salade de thon – ajoute de l'humidité et de la saveur sans les calories de la mayonnaise traditionnelle.
🥗
Salade de pâtes – garde le plat léger tout en offrant une richesse acidulée.

Comment Consommer

Taille de la portion
30g, environ 2 cuillères à soupe
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • Utilisez comme tartinade sur les sandwiches au lieu du beurre.
  • Mélangez avec des herbes pour un dip rapide.
  • Incorporez dans des salades de pâtes pour plus de saveur.
  • Combinez avec de la moutarde pour une vinaigrette piquante.
  • Versez sur des légumes grillés pour une finition crémeuse.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • Recherchez un contenant bien scellé pour éviter la contamination.
  • Choisissez des produits avec des ingrédients reconnaissables.
  • Optez pour des marques avec des niveaux de sodium plus bas pour un choix plus sain.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec. Une fois ouverte, réfrigérer.
Durée de conservation
3 mois réfrigéré après ouverture.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux œufs doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport en sucres.
  • ⚠️Vérifiez toujours les étiquettes pour les allergènes si vous êtes sensible.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la Vinaigrette, KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse ?

La Vinaigrette KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse contient 64 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories pour ceux qui souhaitent profiter de la mayonnaise sans les graisses ajoutées.

La Vinaigrette, KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse est-elle saine ?

Oui, elle est considérée comme saine en raison de sa faible teneur en calories et de son absence de graisses, ce qui la rend adaptée à la gestion du poids et aux régimes cardiosains. Elle ne contient également pas de cholestérol.

Comment doit-on conserver la Vinaigrette, KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse ?

Elle doit être conservée dans un endroit frais et sec, et une fois ouverte, elle doit être réfrigérée pour maintenir sa fraîcheur. Vérifiez toujours l'étiquette pour des instructions de stockage spécifiques.

Quels sont les avantages de consommer la Vinaigrette, KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse ?

Les principaux avantages incluent sa faible teneur en calories, sa formulation sans graisses, et sa polyvalence en tant que condiment qui peut rehausser divers plats tout en les gardant légers.

Combien de Vinaigrette, KRAFT Mayo Mayonnaise Sans Graisse puis-je manger par jour ?

Une portion recommandée est d'environ 30 grammes (2 cuillères à soupe), et elle peut être consommée 2-3 fois par semaine dans le cadre d'un régime équilibré.

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