| Nutriente (per 100 g) | Ali di pollo con salsa piccante, da altre fonti | Insalata di manzo |
|---|---|---|
| Calorie | 267 kcal | 261 kcal |
| Proteine | 17 g | 17.8 g |
| Carboidrati | 5.1 g | 2.9 g |
| Grassi | 20 g | 19.3 g |
| Fibre | 0.1 g | 0.4 g |
| Zuccheri | 2.3 g | 2.1 g |
| Sodio | 812 mg | 338 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Ali di pollo con salsa piccante, da altre fonti apporta 267 kcal per 100 g, con 17 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 20 g di grassi. 1 drummette di Ali di pollo con salsa piccante, da altre fonti (35 g) apporta circa 93 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 267 kcal |
| Proteine | 17 g |
| Carboidrati | 5.1 g |
| Grassi | 20 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Zuccheri | 2.3 g |
| Sodio | 812 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 drummette | 35 g | 93 kcal |
| 100 g | 100 g | 267 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le ali di pollo con salsa piccante sono un piatto popolare originario degli Stati Uniti, particolarmente associato a Buffalo, New York, dove sono state introdotte per la prima volta negli anni '60. Queste ali saporite e piccanti sono diventate un alimento base della cucina americana, spesso servite come antipasti a feste, bar e raduni. La combinazione di pollo tenero e salsa piccante crea un'esperienza gustativa amata da molti in tutto il mondo. Nutrizionalmente, le ali di pollo con salsa piccante forniscono una buona fonte di proteine, rendendole una scelta ideale per la costruzione e la riparazione muscolare. Con circa 267 calorie per 100 grammi, contengono 17 grammi di proteine, 5.1 grammi di carboidrati e 20 grammi di grassi. Sebbene siano relativamente ricche di grassi, possono essere gustate con moderazione come parte di una dieta equilibrata. La loro versatilità consente di abbinarle a vari contorni e salse, aumentando il loro fascino come snack o pasto delizioso e soddisfacente.
Le ali di pollo con salsa piccante contengono circa 267 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico può variare in base ai metodi di cottura e agli ingredienti aggiuntivi utilizzati.
Con moderazione, le ali di pollo con salsa piccante possono far parte di una dieta equilibrata, fornendo proteine e nutrienti essenziali. Tuttavia, possono essere ricche di grassi e sodio, quindi è importante prestare attenzione alle dimensioni delle porzioni.
Conservare le ali di pollo in un contenitore ermetico in frigorifero a una temperatura di 0-4°C. Per una conservazione più lunga, possono essere congelate per un massimo di 6 mesi.
Mangiare ali di pollo con salsa piccante può fornire una significativa quantità di proteine per la riparazione muscolare, vitamine essenziali come la B12 per la funzione nervosa e ferro per il trasporto dell'ossigeno. Possono anche soddisfare le voglie di sapori salati.
Si raccomanda generalmente di consumare ali di pollo con moderazione, idealmente 1-2 volte a settimana, con una porzione di circa 150 grammi per mantenere una dieta equilibrata.
1 drummette di Ali di pollo con salsa piccante, da altre fonti (35 g) contiene circa 93 kcal – 6 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico