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Barretta nutrizionale (Slim Fast Original Meal Bar)

🔥 386 Calorie
💪 16.2g Proteine
60.2g Carboidrati
🥑 8.9g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Miscellaneous
Barretta nutrizionale (Slim Fast Original Meal Bar)
Densità energetica
Denso
386 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
17% Proteine · 62% Carboidrati · 21% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 30 · GL 12
Segnali rilevanti
Ricco di zuccheriRicco di proteineRicco di fibreDati USDA

Informazioni Nutrizionali

386
kcal/100g
Proteine
16.2g
Carboidrati
60.2g
Grassi
8.9g
Indice Glicemico:
30

Informazioni Barretta nutrizionale (Slim Fast Original Meal Bar)

La barretta Slim Fast Original Meal è uno spuntino nutrizionale conveniente progettato per aiutare nella gestione del peso e nella sostituzione dei pasti. Originaria del marchio Slim Fast, che si è concentrato sulla fornitura di opzioni di pasti bilanciati per la perdita di peso sin dalla fine degli anni '70, queste barrette sono formulate per fornire nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto calorico, rendendole una scelta popolare tra le persone attente alla salute. Ogni barretta contiene 386 calorie per 100 grammi ed è ricca di carboidrati, proteine e grassi sani. Contiene 16.20g di proteine, che aiutano nella riparazione e crescita muscolare, e 60.20g di carboidrati, fornendo una rapida fonte di energia. Il contenuto di grassi sani è di 8.90g, contribuendo alla sazietà. Queste barrette sono ideali per pasti da portare via, dopo gli allenamenti o come opzione di spuntino salutare, supportando una dieta equilibrata senza compromettere il gusto o la nutrizione.

Benefici per la Salute

Supporta la gestione del peso e la sostituzione dei pasti.
Fornisce una rapida spinta energetica per stili di vita attivi.
Ricca di proteine, aiuta nel recupero e nella crescita muscolare.
Contiene vitamine e minerali essenziali per la salute generale.
Conveniente e portatile per persone impegnate.
Bassa in grassi saturi, promuovendo la salute del cuore.
Aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue grazie ai macronutrienti bilanciati.
Può ridurre la fame tra i pasti, diminuendo il consumo di opzioni poco salutari.
Fortificata con ferro per supportare il trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Include Vitamina B12 per migliorare la funzione nervosa e il metabolismo energetico.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbinala a una banana per una spinta energetica prima dell'allenamento.
🥗
Godila con yogurt greco per un apporto proteico e cremosità extra.
🥗
Combina con una manciata di noci per grassi sani e croccantezza extra.
🥗
Servila insieme a un frullato per una sostituzione del pasto equilibrata.
🥗
Accompagna con frutta fresca per fibra e dolcezza naturale.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 barretta (circa 60g)
Frequenza
1-2 volte al giorno
  • Consuma come sostituzione del pasto per pranzo o cena.
  • Usa come spuntino di recupero post-allenamento.
  • Abbinala a un bicchiere d'acqua per aumentare la sazietà.
  • Conserva in un luogo fresco e asciutto per mantenere la freschezza.
  • Controlla la data di scadenza prima del consumo.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cerca barrette con un alto contenuto di proteine e basso zucchero.
  • Controlla l'elenco degli ingredienti per ingredienti naturali.
  • Scegli barrette fortificate con vitamine e minerali.
  • Evita barrette con eccessivi conservanti e aromi artificiali.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce diretta del sole.
Durata di conservazione
Fino a 12 mesi se conservato correttamente in un pacchetto sigillato.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alle noci dovrebbero controllare attentamente gli ingredienti.
  • ⚠️Non adatta per chi ha sensibilità al glutine, a meno che non sia specificato senza glutine.
  • ⚠️Consulta un professionista della salute se segui una dieta restrittiva.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a disagio digestivo a causa dell'alto contenuto di fibre.
  • ⚠️Non adatta per bambini sotto i 4 anni di età.
  • ⚠️Non deve essere utilizzata come unica fonte di nutrizione.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la barretta nutrizionale (Slim Fast Original Meal Bar)?

La barretta nutrizionale (Slim Fast Original Meal Bar) contiene 386 calorie per 100 grammi, rendendola una scelta consapevole per chi cerca di gestire il proprio peso pur godendo di uno spuntino conveniente.

La barretta nutrizionale (Slim Fast Original Meal Bar) è sana?

Sì, la barretta Slim Fast Original Meal è un'opzione sana grazie al suo profilo bilanciato di macronutrienti, all'alto contenuto di proteine per il supporto muscolare e all'inclusione di vitamine e minerali essenziali, rendendola adatta per sostituzioni dei pasti e spuntini salutari.

Come deve essere conservata la barretta nutrizionale (Slim Fast Original Meal Bar)?

Per mantenere la freschezza, conservare la barretta Slim Fast Original Meal in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Assicurati che il pacchetto sia sigillato dopo l'apertura per prevenire l'umidità e il deterioramento.

Quali sono i benefici di mangiare la barretta nutrizionale (Slim Fast Original Meal Bar)?

Mangiare la barretta Slim Fast Original Meal può aiutare nella gestione del peso, fornire una rapida fonte di energia, aiutare nel recupero muscolare grazie al suo contenuto proteico e fornire nutrienti essenziali che supportano la salute generale, rendendola un'opzione conveniente per stili di vita impegnati.

Quante barrette nutrizionali (Slim Fast Original Meal Bar) posso mangiare al giorno?

Si consiglia di consumare 1-2 barrette Slim Fast Original Meal al giorno come sostituzione del pasto o spuntino, a seconda delle proprie esigenze dietetiche e livello di attività. Consulta sempre un professionista della salute per consigli personalizzati.

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