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BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co. vs Zuppa, brodo: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co.Zuppa, brodo
Calorie4 kcal6 kcal
Proteine0.8 g0.9 g
Carboidrati0 g0.2 g
Grassi0 g0.2 g
Zuccheri0 g0.2 g
Sodio47 mg372 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

CHICKEN STOCK, CHICKEN - Star Markets Co. - Star Markets Co. - nutritional information
🍲

BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co.

🔥 4 Calorie
💪 0.8g Proteine

BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co. apporta 4 kcal per 100 g, con 0.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Zuppe & Brodi
BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co.
Densità energetica
Leggero
4 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato alle proteine
100% Proteine · 0% Carboidrati · 0% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Povero di grassiPovero di zuccheriPovero di sodioDati USDA

Informazioni Nutrizionali

4
kcal/100g
Proteine
0.8g
Carboidrati
0g
Grassi
0g

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie4 kcal
Proteine0.8 g
Carboidrati0 g
Grassi0 g
Sodio47 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
4 kcal
Proteine
0.8 g
Carboidrati
0 g
Grassi
0 g
Sodio
47 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co.

Il brodo di pollo, come quello prodotto da Star Markets Co., è un liquido saporito ottenuto facendo sobbollire ossa di pollo, carne e verdure in acqua. Questo alimento culinario tradizionale ha le sue radici in varie cucine del mondo, dove funge da base per zuppe, salse e altri piatti. Il processo di cottura lenta estrae sapori ricchi e nutrienti dagli ingredienti, rendendolo un'aggiunta versatile a molte ricette. Nutrizionalmente, il brodo di pollo è povero di calorie, contenendo solo 4 calorie per 100 grammi, con quantità minime di proteine, carboidrati e grassi. Viene spesso utilizzato in cucina per migliorare il gusto dei cibi senza aggiungere calorie significative. Il suo basso contenuto di sodio lo rende una scelta salutare per il cuore ed è adatto a chi cerca di mantenere una dieta leggera pur godendo di sapori ricchi nei propri pasti.

Benefici per la Salute

Supporta l'idratazione grazie al suo contenuto liquido.
Aiuta nella digestione grazie al suo contenuto di gelatina.
Fornisce minerali essenziali come calcio e magnesio.
Può supportare la salute delle articolazioni con collagene dalle ossa.
Può aiutare nel recupero da malattie grazie alle sue proprietà lenitive.
Promuove una pelle sana attraverso il suo profilo nutrizionale.
Può ridurre l'infiammazione grazie agli aminoacidi.
È povero di calorie, rendendolo adatto per la gestione del peso.
Migliora il sapore dei piatti senza calorie eccessive.
Può essere una base per zuppe e stufati nutrienti.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Il brodo di pollo si abbina bene con i noodles, creando una base di zuppa confortante che esalta il sapore e aggiunge profondità nutrizionale.
🥗
Verdure come carote e sedano possono essere cotte nel brodo di pollo per creare un brodo nutriente che è sia saporito che sano.
🥗
Il riso cotto nel brodo di pollo invece che nell'acqua offre maggiore profondità e ricchezza al piatto.
🥗
Aggiungere erbe come timo o prezzemolo al brodo di pollo può elevare il profilo di sapore e fornire nutrienti aggiuntivi.
🥗
I fagioli possono essere messi in ammollo e cotti nel brodo di pollo per un ulteriore strato di sapore e nutrizione.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 tazza (240ml)
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • •Usa come base per zuppe e stufati.
  • •Incorpora nei risotti per un sapore aggiunto.
  • •Usa nella cottura di cereali come quinoa o riso.
  • •Frulla con verdure per una bevanda nutriente.
  • •Congela in contenitori per cubetti di ghiaccio per una facile porzionatura.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • ✓Cerca un brodo che sia chiaro e privo di impurità.
  • ✓Scegli opzioni a basso contenuto di sodio se gestisci l'assunzione di sale.
  • ✓Controlla la data di scadenza per garantire freschezza.
  • ✓Opta per marchi biologici per ingredienti di qualità superiore.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, mantenere in frigorifero a 0-4°C (32-39°F).
Durata di conservazione
5-7 giorni in frigorifero, 3 mesi congelato

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie al pollo o al pollame dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Le persone che seguono diete a basso contenuto di sodio dovrebbero monitorare l'assunzione a causa del contenuto di sodio.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a un alto apporto di sodio.
  • ⚠️Assicurati sempre di una corretta refrigerazione per evitare deterioramenti.

Domande Frequenti

Quante calorie ha BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co.?

Il brodo di pollo di Star Markets Co. contiene 4 calorie per 100 grammi, rendendolo un'ottima opzione a basso contenuto calorico per insaporire i piatti.

È BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co. salutare?

Sì, il brodo di pollo è povero di calorie e può essere una base nutriente per molti pasti, fornendo idratazione e minerali essenziali.

Come deve essere conservato BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co.?

Conservare il brodo di pollo non aperto in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, mantenerlo in frigorifero e consumarlo entro 5-7 giorni.

Quali sono i benefici di mangiare BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co.?

I benefici includono idratazione, supporto per la digestione e una ricca fonte di sapore senza molte calorie. È utile in zuppe e salse.

Quanto BRODO DI POLLO, POLLO - Star Markets Co. - Star Markets Co. posso mangiare al giorno?

Una porzione consigliata è di 1 tazza (240ml) 2-3 volte a settimana, a seconda delle tue esigenze dietetiche complessive e dell'assunzione di sodio.

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