| Nutriente (per 100 g) | Cereali pronti da mangiare, POST, HONEY BUNCHES OF OATS | Cereali pronti da mangiare, QUAKER, CEREALE MOTHER'S PEANUT BUTTER BUMPERS |
|---|---|---|
| Calorie | 409 kcal | 407 kcal |
| Proteine | 7.7 g | 7.6 g |
| Carboidrati | 79.6 g | 79.7 g |
| Grassi | 7.3 g | 7.3 g |
| Fibre | 5.5 g | 2.5 g |
| Zuccheri | 20 g | 29.3 g |
| Sodio | 417 mg | 774 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali pronti da mangiare, POST, HONEY BUNCHES OF OATS apporta 409 kcal per 100 g, con 7.7 g di proteine, 79.6 g di carboidrati e 7.3 g di grassi. 0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, POST, HONEY BUNCHES OF OATS (32 g) apporta circa 131 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 409 kcal |
| Proteine | 7.7 g |
| Carboidrati | 79.6 g |
| Grassi | 7.3 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Zuccheri | 20 g |
| Sodio | 417 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.75 tazze | 32 g | 131 kcal |
| 100 g | 100 g | 409 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali pronti da mangiare, POST, HONEY BUNCHES OF OATS è una scelta per la colazione popolare realizzata con una miscela di avena integrale, miele e fiocchi croccanti. Proveniente dagli Stati Uniti, questo cereale è progettato per fornire un inizio equilibrato alla tua giornata, combinando gusto e nutrizione. Il prodotto ha guadagnato popolarità grazie al suo delizioso sapore, che attrae sia i bambini che gli adulti, rendendo la colazione piacevole e facile da preparare. Nutrizionalmente, questo cereale contiene 409 calorie per 100g, con una composizione di 7.7g di proteine, 79.6g di carboidrati e 7.3g di grassi. È anche ricco di fibre alimentari, offrendo benefici come una migliore digestione e livelli di energia sostenuti. Ideale per le mattine impegnate, può essere servito con latte o yogurt e può anche essere incorporato in frullati o utilizzato come guarnizione per dessert, rendendolo un'aggiunta versatile alla tua dieta.
Cereali pronti da mangiare, POST, HONEY BUNCHES OF OATS contiene circa 409 calorie per 100g, rendendolo un'opzione a calorie moderate per la colazione.
Sì, questo cereale è una scelta sana in quanto fornisce un buon equilibrio di carboidrati, proteine e fibre, pur essendo basso in grassi. Contiene anche vitamine e minerali essenziali.
Conservalo in un luogo fresco e asciutto, idealmente in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Evita l'esposizione all'umidità e alla luce solare diretta.
Mangiare questo cereale può supportare la salute digestiva, fornire energia sostenuta e contribuire a una dieta equilibrata grazie al suo contenuto di fibre e nutrienti.
Si raccomanda di consumare circa 30g per porzione, e puoi gustarlo 3-5 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, POST, HONEY BUNCHES OF OATS (32 g) contiene circa 131 kcal – 2.5 g di proteine, 25.5 g di carboidrati e 2.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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