| Nutriente (per 100 g) | Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal | Cereali pronti da mangiare, QUAKER, Maple Brown Sugar LIFE Cereal |
|---|---|---|
| Calorie | 373 kcal | 373 kcal |
| Proteine | 9.3 g | 9.2 g |
| Carboidrati | 78.6 g | 78.9 g |
| Grassi | 4.1 g | 4.1 g |
| Fibre | 6.3 g | 6.3 g |
| Zuccheri | 23.1 g | 24.9 g |
| Sodio | 488 mg | 477 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal apporta 373 kcal per 100 g, con 9.3 g di proteine, 78.6 g di carboidrati e 4.1 g di grassi. 0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal (32 g) apporta circa 119 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 373 kcal |
| Proteine | 9.3 g |
| Carboidrati | 78.6 g |
| Grassi | 4.1 g |
| Fibre | 6.3 g |
| Zuccheri | 23.1 g |
| Sodio | 488 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.75 tazze | 32 g | 119 kcal |
| 100 g | 100 g | 373 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali pronti da mangiare, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal è una scelta popolare per la colazione nota per il suo dolce sapore di miele e la sua consistenza croccante. Originario della Quaker Oats Company, questo cereale è progettato per offrire un inizio piacevole alla tua giornata fornendo nutrienti essenziali. Il marchio QUAKER ha una lunga storia nella produzione di prodotti a base di cereali sani, enfatizzando qualità e gusto. Questo cereale è adatto a chi ama un'opzione pasto veloce e conveniente senza compromettere il sapore o la nutrizione. Nutrizionalmente, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal è una scelta equilibrata con 373 calorie per 100 grammi, con 9.3 grammi di proteine, 78.6 grammi di carboidrati e 4.1 grammi di grassi. È anche ricco di fibre alimentari, rendendolo un'opzione saziante che può aiutare a gestire la fame. Questo cereale è versatile e può essere gustato con latte, yogurt o come guarnizione per frullati, aggiungendo una croccantezza dolce ai tuoi pasti contribuendo al tuo apporto nutrizionale quotidiano.
Cereali pronti da mangiare, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal contiene 373 calorie per 100 grammi, rendendolo una fonte energetica moderata adatta per colazione o spuntini.
Sì, offre un equilibrio di carboidrati, proteine e fibre, rendendolo una scelta sana se consumato con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Conservalo in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce solare in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. I pacchetti non aperti possono durare 6-12 mesi.
Supporta la salute digestiva, fornisce energia, contiene vitamine e minerali essenziali e può far parte di un piano di gestione del peso.
Una porzione raccomandata è di circa 150g, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta varia.
0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal (32 g) contiene circa 119 kcal – 3 g di proteine, 25.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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