| Nutriente (per 100 g) | Cereali pronti da mangiare, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch | Cereali pronti da mangiare, MOM'S BEST, Honey Nut TOASTY O'S |
|---|---|---|
| Calorie | 382 kcal | 388 kcal |
| Proteine | 10.6 g | 8.6 g |
| Carboidrati | 79.8 g | 79.8 g |
| Grassi | 4.6 g | 4.5 g |
| Fibre | 8.1 g | 6.3 g |
| Zuccheri | 25.4 g | 30.2 g |
| Sodio | 275 mg | 683 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch apporta 382 kcal per 100 g, con 10.6 g di proteine, 79.8 g di carboidrati e 4.6 g di grassi. 1 tazza di Cereali pronti da mangiare, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch (60 g) apporta circa 229 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 382 kcal |
| Proteine | 10.6 g |
| Carboidrati | 79.8 g |
| Grassi | 4.6 g |
| Fibre | 8.1 g |
| Zuccheri | 25.4 g |
| Sodio | 275 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 60 g | 229 kcal |
| 100 g | 100 g | 382 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch è un'opzione per la colazione deliziosa che combina la bontà dei fiocchi d'avena con il calore della cannella. Proveniente da Quaker, un marchio rinomato per il suo impegno verso cereali di alta qualità, questo cereale si distingue per la sua consistenza croccante e il suo profilo aromatico. È progettato per fornire un inizio conveniente e nutriente alla tua giornata, rendendolo una scelta popolare tra gli appassionati di colazione.
Dal punto di vista nutrizionale, questo cereale offre una combinazione equilibrata di carboidrati, proteine e grassi sani, rendendolo una grande fonte di energia. Con 382 calorie per 100g, contiene 10.6g di proteine, 79.8g di carboidrati e 4.6g di grassi. La presenza di fibra aiuta nella digestione, mentre vitamine e minerali essenziali contribuiscono alla salute generale. Questo cereale può essere gustato da solo, con latte, o come guarnizione per yogurt e frutta, rendendolo versatile per varie opzioni di pasto.
Cereali pronti da mangiare, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch contiene 382 calorie per 100 grammi. Questo lo rende un'opzione sostanziosa per la colazione o uno spuntino, fornendo un buon equilibrio di carboidrati, proteine e grassi per alimentare la tua giornata.
Sì, questo cereale è considerato sano grazie ai suoi fiocchi d'avena integrali, al basso contenuto di grassi e all'alta fibra, che possono aiutare la digestione e fornire energia sostenuta. Inoltre, contiene vitamine e minerali essenziali che contribuiscono a una dieta equilibrata.
Conserva il cereale in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Dopo l'apertura, è meglio conservarlo in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza e prevenire l'umidità che potrebbe compromettere la qualità.
Mangiare questo cereale può supportare la salute digestiva grazie al suo contenuto di fibra, fornire una buona fonte di energia e aiutare nel recupero muscolare con le sue proteine. È anche basso in colesterolo e contiene antiossidanti che possono aiutare a ridurre l'infiammazione.
Una porzione consigliata è di 50 grammi, che può essere consumata quotidianamente come parte di una dieta equilibrata. Regola il tuo apporto in base alle tue esigenze caloriche e nutrizionali individuali.
1 tazza di Cereali pronti da mangiare, QUAKER, MOTHER'S Cinnamon Oat Crunch (60 g) contiene circa 229 kcal – 6.4 g di proteine, 47.9 g di carboidrati e 2.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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