| Nutriente (per 100 g) | CHICK-FIL-A, panino di pollo | ARBY'S, panino con roast beef, classico |
|---|---|---|
| Calorie | 249 kcal | 242 kcal |
| Proteine | 16.3 g | 15.2 g |
| Carboidrati | 20.9 g | 22.2 g |
| Grassi | 11.2 g | 10.3 g |
| Fibre | 1.4 g | 1.3 g |
| Zuccheri | 3.6 g | 3.8 g |
| Sodio | 753 mg | 653 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
CHICK-FIL-A, panino di pollo apporta 249 kcal per 100 g, con 16.3 g di proteine, 20.9 g di carboidrati e 11.2 g di grassi. 1 sandwich di CHICK-FIL-A, panino di pollo (187 g) apporta circa 466 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 249 kcal |
| Proteine | 16.3 g |
| Carboidrati | 20.9 g |
| Grassi | 11.2 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Zuccheri | 3.6 g |
| Sodio | 753 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 187 g | 466 kcal |
| 100 g | 100 g | 249 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il panino di pollo CHICK-FIL-A è un popolare prodotto da fast food che presenta un petto di pollo impanato e fritto servito su un panino tostato, spesso accompagnato da cetrioli. Originario del sud degli Stati Uniti, questo panino è diventato un elemento fondamentale nella cultura del fast food, noto per la sua consistenza croccante e il suo sapore saporito. Il panino è anche un riflesso dell'impegno del marchio per ingredienti di qualità e soddisfazione del cliente, rendendolo un favorito tra molti.
Nutrizionalmente, il panino di pollo CHICK-FIL-A fornisce un profilo equilibrato con un conteggio calorico moderato e una buona miscela di macronutrienti. Ogni 100 grammi contiene circa 249 calorie, con 16.3 grammi di proteine, rendendolo una sostanziale fonte di nutrimento, specialmente per chi cerca di aumentare l'apporto proteico. Inoltre, contiene carboidrati e grassi, fornendo energia per le attività quotidiane. Questo panino può essere un'opzione pasto conveniente per le persone che cercano un boccone veloce e soddisfacente, considerando comunque le loro esigenze nutrizionali.
Un panino di pollo CHICK-FIL-A contiene circa 249 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico può variare leggermente in base ai metodi di preparazione e ai condimenti aggiuntivi.
Il panino di pollo CHICK-FIL-A può essere considerato una scelta ragionevole con moderazione. Offre una buona quantità di proteine e vitamine essenziali, ma è importante bilanciarlo con contorni più salutari e limitare le salse ad alto contenuto calorico.
Il panino dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto, idealmente in frigorifero se non consumato immediatamente. Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero per 3-5 giorni o congelati per un massimo di 2-3 mesi.
Mangiare un panino di pollo CHICK-FIL-A fornisce una buona fonte di proteine per la riparazione muscolare e l'energia. Contiene anche vitamine e minerali essenziali, supportando la salute generale quando gustato come parte di una dieta equilibrata.
Si raccomanda di limitare il consumo a 1-2 panini a settimana, a seconda dei propri obiettivi dietetici complessivi e dell'apporto calorico. Considera sempre di abbinarlo a contorni e bevande salutari per mantenere un pasto equilibrato.
1 sandwich di CHICK-FIL-A, panino di pollo (187 g) contiene circa 466 kcal – 30.5 g di proteine, 39.1 g di carboidrati e 20.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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