| Nutriente (per 100 g) | ARBY'S, panino con roast beef, classico | CHICK-FIL-A, panino di pollo |
|---|---|---|
| Calorie | 242 kcal | 249 kcal |
| Proteine | 15.2 g | 16.3 g |
| Carboidrati | 22.2 g | 20.9 g |
| Grassi | 10.3 g | 11.2 g |
| Fibre | 1.3 g | 1.4 g |
| Zuccheri | 3.8 g | 3.6 g |
| Sodio | 653 mg | 753 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
ARBY'S, panino con roast beef, classico apporta 242 kcal per 100 g, con 15.2 g di proteine, 22.2 g di carboidrati e 10.3 g di grassi. 1 sandwich di ARBY'S, panino con roast beef, classico (149 g) apporta circa 361 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 242 kcal |
| Proteine | 15.2 g |
| Carboidrati | 22.2 g |
| Grassi | 10.3 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Zuccheri | 3.8 g |
| Sodio | 653 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 149 g | 361 kcal |
| 100 g | 100 g | 242 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il panino classico con roast beef di ARBY'S è un amato articolo di fast food conosciuto per il suo tenero roast beef affettato sottile servito su un panino morbido. Originario della catena ARBY'S, fondata nel 1964 a Boardman, Ohio, questo panino è diventato un pilastro della cultura del fast food americana, attraendo coloro che cercano un pasto sostanzioso e saporito. Il roast beef è fatto con tagli di carne di alta qualità, condito e arrostito alla perfezione, offrendo un sapore soddisfacente che ha guadagnato un seguito fedele nel corso degli anni. Nutrizionalmente, il panino classico con roast beef offre un profilo bilanciato, fornendo 242 calorie per 100 grammi. Contiene 15.20 grammi di proteine, rendendolo una buona fonte per la riparazione e la crescita muscolare. Inoltre, ha 22.20 grammi di carboidrati, di cui 4.2 grammi di zucchero, e 10.30 grammi di grassi, che includono 0.3 grammi di grassi saturi. Questo panino può far parte di una dieta equilibrata, fornendo nutrienti essenziali mentre viene gustato come un'opzione pasto conveniente per chi è in movimento.
Il panino classico con roast beef di ARBY'S contiene circa 242 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a moderato contenuto calorico per un pasto.
Sì, il panino classico con roast beef può essere considerato sano grazie al suo alto contenuto proteico, basso colesterolo e alla presenza di vitamine e minerali essenziali, rendendolo una buona scelta per chi cerca un pasto nutriente.
Per conservare il panino con roast beef di ARBY'S, conservalo in frigorifero a una temperatura inferiore a 4°C, idealmente in un contenitore ermetico. Può anche essere congelato per un massimo di 3 mesi.
Mangiare il panino classico con roast beef di ARBY'S può fornire numerosi benefici, tra cui un alto contenuto proteico per la riparazione muscolare, vitamine essenziali come la B12 per l'energia e la funzione nervosa, e un'opzione saziante che può aiutare a mantenere i livelli di energia.
Si raccomanda generalmente di consumare il panino classico con roast beef di ARBY'S con moderazione, limitando idealmente l'assunzione a 2-3 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive e obiettivi di salute.
1 sandwich di ARBY'S, panino con roast beef, classico (149 g) contiene circa 361 kcal – 22.6 g di proteine, 33.1 g di carboidrati e 15.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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