| Nutriente (per 100 g) | Chili con fagioli, ciotole microonde | Pesce in salsa di limone e burro con amido, verdura, pasto surgelato |
|---|---|---|
| Calorie | 100 kcal | 101 kcal |
| Proteine | 5.8 g | 5.5 g |
| Carboidrati | 10.9 g | 11 g |
| Grassi | 3.7 g | 3.8 g |
| Fibre | 2.9 g | 1.1 g |
| Zuccheri | 1.8 g | 1.1 g |
| Sodio | 385 mg | 452 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Chili con fagioli, ciotole microonde apporta 100 kcal per 100 g, con 5.8 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 3.7 g di grassi. 1 tazza di Chili con fagioli, ciotole microonde (244 g) apporta circa 244 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 100 kcal |
| Proteine | 5.8 g |
| Carboidrati | 10.9 g |
| Grassi | 3.7 g |
| Fibre | 2.9 g |
| Zuccheri | 1.8 g |
| Sodio | 385 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 244 g | 244 kcal |
| 1 confezione | 422 g | 422 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il chili con fagioli, ciotole microonde è un'opzione pasto conveniente e sostanziosa che combina una salsa chili saporita con fagioli ricchi di proteine. Originario della tradizionale cucina del sud-ovest degli Stati Uniti, il chili si è evoluto in varie forme, spesso presentando ingredienti come pomodori, spezie e diversi tipi di carne o legumi. Le versioni microonde offrono una soluzione facile per le persone impegnate che cercano un pasto veloce ma nutriente. Nutrizionalmente, questo piatto è a basso contenuto calorico, fornendo circa 100 calorie per 100 grammi, rendendolo un'ottima scelta per chi controlla l'apporto calorico. Contiene un rapporto bilanciato di macronutrienti, inclusi 5.8 grammi di proteine, 10.9 grammi di carboidrati e 3.7 grammi di grassi, rendendolo adatto per la riparazione muscolare e il ripristino dell'energia. Inoltre, vanta fibre alimentari, contribuendo alla salute digestiva. Con il suo sapore ricco e i benefici nutrizionali, questo piatto è ideale come opzione per un pranzo o una cena veloce.
Il chili con fagioli in ciotole microonde contiene tipicamente circa 100 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione pasto a basso contenuto calorico adatta a vari piani dietetici.
Sì, questo piatto è salutare in quanto è a basso contenuto calorico, ricco di proteine e contiene nutrienti benefici come fibre e ferro, rendendolo una scelta nutriente per i pasti.
Conservare le ciotole non aperte in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperte, refrigerare e consumare entro 3-5 giorni o congelare per un massimo di 3 mesi per la migliore qualità.
Mangiare questo chili offre diversi benefici, tra cui un alto contenuto di proteine per la riparazione muscolare, fibre per la salute digestiva e un conteggio calorico basso, rendendolo adatto per la gestione del peso.
Puoi gustare fino a 200 grammi, ovvero circa 1 tazza, al giorno come parte di una dieta equilibrata, fornendo nutrienti adeguati senza calorie eccessive.
1 tazza di Chili con fagioli, ciotole microonde (244 g) contiene circa 244 kcal – 14.2 g di proteine, 26.6 g di carboidrati e 9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 confezione di Chili con fagioli, ciotole microonde (422 g) contiene circa 422 kcal – 24.5 g di proteine, 46 g di carboidrati e 15.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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