| Nutriente (per 100 g) | Chili, senza fagioli, piatto in scatola | Tofu, salato e fermentato (fuyu), preparato con solfato di calcio |
|---|---|---|
| Calorie | 118 kcal | 116 kcal |
| Proteine | 7.5 g | 8.2 g |
| Carboidrati | 6.1 g | 5.2 g |
| Grassi | 7.1 g | 8 g |
| Fibre | 0.5 g | 0 g |
| Zuccheri | 1.1 g | 0 g |
| Sodio | 411 mg | 2870 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Chili, senza fagioli, piatto in scatola apporta 118 kcal per 100 g, con 7.5 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 7.1 g di grassi. 1 tazza di Chili, senza fagioli, piatto in scatola (240 g) apporta circa 283 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 118 kcal |
| Proteine | 7.5 g |
| Carboidrati | 6.1 g |
| Grassi | 7.1 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Zuccheri | 1.1 g |
| Sodio | 411 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 240 g | 283 kcal |
| 100 g | 100 g | 118 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Chili, senza fagioli, piatto in scatola è un'opzione di pasto conveniente e saporita che ha le sue radici nella cucina tradizionale Tex-Mex. Questo piatto è caratterizzato da un ricco mix di spezie, carne macinata e salsa a base di pomodoro, fornendo un pasto sostanzioso ma facile da preparare. Le versioni in scatola del chili hanno guadagnato popolarità per la loro lunga durata di conservazione e il rapido tempo di preparazione, rendendole un alimento base in molte famiglie negli Stati Uniti e oltre. Nutritionalmente, il chili senza fagioli è una fonte di proteine e vitamine essenziali. Ogni porzione di 100g contiene circa 118 calorie, con una composizione di macronutrienti di 7.5g di proteine, 6.1g di carboidrati e 7.1g di grassi. Questo pasto è particolarmente benefico per coloro che cercano di aumentare il loro apporto proteico mantenendo una dieta a basso contenuto di carboidrati. Inoltre, può servire come base versatile per varie preparazioni di pasti, da condimento per patate al forno a ripieno per tacos o nachos, rendendolo un'aggiunta pratica a qualsiasi dieta.
Chili, senza fagioli, piatto in scatola contiene circa 118 calorie per porzione di 100g. Questo lo rende un'opzione a basso contenuto calorico per coloro che sono attenti all'apporto calorico pur godendo di un pasto saporito.
Sì, Chili, senza fagioli, piatto in scatola può essere considerato salutare grazie al suo alto contenuto proteico, ai bassi livelli di carboidrati e all'assenza di colesterolo. Fornisce anche nutrienti essenziali come ferro e vitamina B12, rendendolo una scelta nutriente per molte diete.
Chili, senza fagioli, piatto in scatola dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Una volta aperto, deve essere refrigerato e consumato entro 3-7 giorni per la migliore qualità e sicurezza.
Mangiare Chili, senza fagioli, piatto in scatola offre diversi benefici, tra cui un alto contenuto proteico che supporta la salute muscolare, bassi livelli di carboidrati adatti per la gestione del peso e vitamine e minerali essenziali che contribuiscono alla salute generale.
Si raccomanda di consumare Chili, senza fagioli, piatto in scatola con moderazione, generalmente circa 1 tazza media (150g) per porzione, 2-3 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze e preferenze alimentari.
1 tazza di Chili, senza fagioli, piatto in scatola (240 g) contiene circa 283 kcal – 18 g di proteine, 14.6 g di carboidrati e 17 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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