| Nutriente (per 100 g) | Cocktail di succo di pomodoro | Succo di pomodoro e verdura, 100% |
|---|---|---|
| Calorie | 22 kcal | 22 kcal |
| Proteine | 0.9 g | 0.9 g |
| Carboidrati | 3.9 g | 3.9 g |
| Grassi | 0.3 g | 0.3 g |
| Fibre | 0.5 g | 0.5 g |
| Zuccheri | 2.8 g | 2.8 g |
| Sodio | 169 mg | 169 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cocktail di succo di pomodoro apporta 22 kcal per 100 g, con 0.9 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi. 1 fl oz di Cocktail di succo di pomodoro (31 g) apporta circa 7 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 22 kcal |
| Proteine | 0.9 g |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Zuccheri | 2.8 g |
| Sodio | 169 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 22 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il cocktail di succo di pomodoro è una bevanda rinfrescante realizzata principalmente con pomodori, spesso mescolata con ingredienti aggiuntivi come spezie, erbe e altre verdure per esaltare il suo sapore. Originario delle Americhe, questa bevanda ha guadagnato popolarità in tutto il mondo per la sua versatilità e i benefici per la salute. La ricca storia dei pomodori risale agli Aztechi e agli Inca, che coltivavano questi frutti vivaci molto prima che diventassero un alimento base nella cucina globale.
Nutrizionalmente, il cocktail di succo di pomodoro è basso in calorie, con solo 22 calorie per 100 grammi, rendendolo un'ottima scelta per chi cerca di mantenere un peso sano. Contiene 0.9 grammi di proteine, 3.9 grammi di carboidrati e solo 0.3 grammi di grassi. Questa bevanda è anche una fonte di vitamine e antiossidanti, come il licopene, noto per il suo ruolo nel promuovere la salute del cuore e ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro. Gustato da solo o come base per cocktail, il cocktail di succo di pomodoro è un'aggiunta versatile e nutriente alla tua dieta.
Il cocktail di succo di pomodoro contiene circa 22 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico che può facilmente adattarsi alla maggior parte delle diete.
Sì, il cocktail di succo di pomodoro è considerato salutare grazie al suo basso contenuto calorico, ai suoi alti livelli di antiossidanti e alle vitamine e minerali essenziali che supportano la salute generale.
Il cocktail di succo di pomodoro non aperto deve essere conservato in un luogo fresco e buio. Una volta aperto, deve essere refrigerato e consumato entro 5-7 giorni per mantenere la freschezza.
Il cocktail di succo di pomodoro offre numerosi benefici per la salute, tra cui essere ricco di antiossidanti, supportare la salute del cuore, aiutare la digestione e fornire vitamine e minerali essenziali.
Si raccomanda generalmente di consumare il cocktail di succo di pomodoro con moderazione, circa 240ml (1 tazza) alcune volte a settimana, a seconda delle esigenze dietetiche individuali.
1 fl oz di Cocktail di succo di pomodoro (31 g) contiene circa 7 kcal – 0.3 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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