| Nutriente (per 100 g) | Cracker al burro aromatizzati | Cracker, burro, semplici |
|---|---|---|
| Calorie | 510 kcal | 510 kcal |
| Proteine | 6.6 g | 6.6 g |
| Carboidrati | 61.3 g | 61.3 g |
| Grassi | 26.4 g | 26.4 g |
| Fibre | 2.3 g | 2.3 g |
| Zuccheri | 8.2 g | 8.2 g |
| Sodio | 726 mg | 726 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cracker al burro aromatizzati apporta 510 kcal per 100 g, con 6.6 g di proteine, 61.3 g di carboidrati e 26.4 g di grassi. 1 tazza di Cracker al burro aromatizzati (50 g) apporta circa 255 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 510 kcal |
| Proteine | 6.6 g |
| Carboidrati | 61.3 g |
| Grassi | 26.4 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Zuccheri | 8.2 g |
| Sodio | 726 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 50 g | 255 kcal |
| 1 cracker | 3 g | 15 kcal |
| 1 miniature/bite size | 1 g | 5 kcal |
| 1 small or medium single serving bag | 45 g | 230 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
I cracker al burro aromatizzati sono uno snack popolare realizzato con farina di grano, burro e vari aromi. Originari dalla tradizione della panificazione di prodotti da forno semplici, questi cracker sono spesso apprezzati per la loro consistenza croccante e il loro sapore ricco. Sono versatili e possono essere abbinati a una varietà di condimenti, rendendoli un favorito in molte famiglie in tutto il mondo. Il processo di produzione prevede tipicamente la miscelazione degli ingredienti, l'appiattimento dell'impasto e la cottura fino a renderli croccanti.
Nutrizionalmente, i cracker al burro aromatizzati forniscono una fonte equilibrata di carboidrati e grassi, rendendoli un'opzione snack comoda. Con 510 calorie per 100g, contengono 6.6g di proteine, 61.3g di carboidrati e 26.4g di grassi. L'inclusione del burro aggiunge ricchezza e sapore, aumentando anche il contenuto calorico. Sebbene possano essere gustati da soli, spesso vengono serviti con formaggio, salse o spalmabili per migliorare il loro sapore e profilo nutrizionale. La moderazione è fondamentale, poiché un consumo eccessivo può portare a un alto apporto calorico.
I cracker al burro aromatizzati contengono circa 510 calorie per 100g. Questo li rende uno snack ad alto contenuto calorico, quindi è importante prestare attenzione alle dimensioni delle porzioni per mantenere una dieta equilibrata.
Con moderazione, i cracker al burro aromatizzati possono far parte di una dieta sana. Forniscono energia e possono essere abbinati a condimenti ricchi di nutrienti. Tuttavia, a causa del loro contenuto calorico e dei livelli di grassi più elevati, è essenziale consumarli in porzioni appropriate.
Questi cracker dovrebbero essere conservati in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza. Una volta aperti, dovrebbero essere consumati entro 1-2 settimane per il miglior gusto e consistenza.
Mangiare cracker al burro aromatizzati può fornire una rapida fonte di energia, specialmente se abbinati a condimenti più salutari. Sono uno snack versatile, adatto a varie occasioni, e possono contribuire al piacere complessivo dei pasti.
Si raccomanda di limitare il consumo a una porzione di circa 30g al giorno, o circa 5-7 cracker, per godere del sapore senza esagerare con calorie e grassi.
1 tazza di Cracker al burro aromatizzati (50 g) contiene circa 255 kcal – 3.3 g di proteine, 30.7 g di carboidrati e 13.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 cracker di Cracker al burro aromatizzati (3 g) contiene circa 15 kcal – 0.2 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 miniature/bite size di Cracker al burro aromatizzati (1 g) contiene circa 5 kcal – 0.1 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 0.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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