| Nutriente (per 100 g) | Fagottino, ripieno di formaggio, salsa a base di pomodoro | Burrito di manzo con riso |
|---|---|---|
| Calorie | 235 kcal | 231 kcal |
| Proteine | 10.2 g | 10.4 g |
| Carboidrati | 27.3 g | 28.2 g |
| Grassi | 9.4 g | 8 g |
| Fibre | 1.6 g | 1.5 g |
| Zuccheri | 7.9 g | 1.5 g |
| Sodio | 598 mg | 445 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Fagottino, ripieno di formaggio, salsa a base di pomodoro apporta 235 kcal per 100 g, con 10.2 g di proteine, 27.3 g di carboidrati e 9.4 g di grassi. 1 serving 4.5 oz di Fagottino, ripieno di formaggio, salsa a base di pomodoro (127 g) apporta circa 298 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 235 kcal |
| Proteine | 10.2 g |
| Carboidrati | 27.3 g |
| Grassi | 9.4 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Zuccheri | 7.9 g |
| Sodio | 598 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 serving 4.5 oz | 127 g | 298 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il fagottino, ripieno di formaggio, salsa a base di pomodoro è una pasta salata che proviene da varie tradizioni culinarie, in particolare dalle cucine mediterranea e italiana. Questo delizioso piatto combina una crosta esterna sfogliata con un ricco ripieno di formaggio e una vivace salsa di pomodoro, fornendo un soddisfacente equilibrio di sapori. Spesso gustato come spuntino o antipasto, i fagottini ripieni di formaggio sono versatili e possono essere serviti caldi o a temperatura ambiente, rendendoli una scelta popolare per riunioni e feste.
Dal punto di vista nutrizionale, questo piatto contiene circa 235 calorie per 100g, con un profilo di macronutrienti che include 10.20g di proteine, 27.30g di carboidrati e 9.40g di grassi. È una buona fonte di nutrienti essenziali, fornendo proteine per la riparazione muscolare, carboidrati per l'energia e grassi per la sazietà. La combinazione di formaggio e salsa di pomodoro contribuisce anche con vitamine e minerali, rendendolo un'opzione saporita che può essere integrata in una dieta equilibrata.
Il fagottino, ripieno di formaggio, salsa a base di pomodoro contiene circa 235 calorie per 100g, rendendolo un'opzione alimentare a calorie moderate.
Sì, può essere salutare se consumato con moderazione. Offre proteine, nutrienti essenziali e può far parte di una dieta equilibrata, specialmente se abbinato a verdure.
Conservare in un luogo fresco e asciutto o refrigerare per un massimo di 5-7 giorni. Per una conservazione più lunga, congelare per un massimo di 3 mesi.
Mangiare questo fagottino fornisce una buona fonte di proteine, nutrienti essenziali dal formaggio e dai pomodori, ed è un'opzione per uno spuntino o un pasto soddisfacente.
Una porzione consigliata è di circa 150g, che fornisce un apporto equilibrato di calorie e nutrienti se inclusa in una dieta varia.
1 serving 4.5 oz di Fagottino, ripieno di formaggio, salsa a base di pomodoro (127 g) contiene circa 298 kcal – 13 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 11.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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