| Nutriente (per 100 g) | Fast food, cornetto, con uovo | WENDY'S, DAVE'S Hot 'N Juicy 1/4 LB, singolo |
|---|---|---|
| Calorie | 261 kcal | 268 kcal |
| Proteine | 12.4 g | 13.7 g |
| Carboidrati | 19 g | 17.7 g |
| Grassi | 15 g | 15.8 g |
| Fibre | 0.9 g | 1.1 g |
| Zuccheri | 5.4 g | 4.5 g |
| Sodio | 711 mg | 473 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Fast food, cornetto, con uovo apporta 261 kcal per 100 g, con 12.4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 15 g di grassi. 1 item di Fast food, cornetto, con uovo (155 g) apporta circa 405 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 261 kcal |
| Proteine | 12.4 g |
| Carboidrati | 19 g |
| Grassi | 15 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zuccheri | 5.4 g |
| Sodio | 711 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 item | 155 g | 405 kcal |
| 100 g | 100 g | 261 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il fast food, cornetto, con uovo è un alimento da colazione popolare che combina la consistenza sfogliata di un cornetto con la bontà ricca di proteine di un uovo. Originario delle tradizioni della pasticceria francese, il cornetto è un pane burroso a forma di mezzaluna che è diventato un alimento base in molte cucine del mondo. Quando farcito con uovo, si trasforma in un piatto salato che è sia soddisfacente che veloce da preparare, rendendolo un favorito per chi è in movimento. Dal punto di vista nutrizionale, questo alimento fornisce un mix equilibrato di macronutrienti. Con circa 261 calorie per 100 grammi, contiene 12.4 grammi di proteine, 19 grammi di carboidrati e 15 grammi di grassi. L'inclusione delle uova aggiunge nutrienti preziosi come la vitamina B12 e aminoacidi essenziali, supportando la salute muscolare e il benessere generale. Questo alimento è meglio gustato come una colazione sostanziosa o uno spuntino conveniente, adattandosi perfettamente a uno stile di vita impegnato mentre fornisce nutrienti essenziali.
Il fast food, cornetto, con uovo contiene circa 261 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a calorie moderate per colazione o spuntino.
Sì, può essere salutare se consumato con moderazione. Fornisce proteine, vitamine essenziali e minerali, che contribuiscono a una dieta equilibrata.
Conservalo in un luogo fresco e asciutto a temperatura ambiente. Per una conservazione più lunga, refrigeralo per un massimo di 5-7 giorni o congelalo per un massimo di 3 mesi.
I benefici includono un alto contenuto di proteine per la riparazione muscolare, vitamine essenziali come la B12 per la salute dei nervi e la comodità per un pasto veloce.
Si raccomanda di consumare 1 cornetto (circa 100g) 2-3 volte a settimana, bilanciandolo con altri alimenti ricchi di nutrienti.
1 item di Fast food, cornetto, con uovo (155 g) contiene circa 405 kcal – 19.2 g di proteine, 29.5 g di carboidrati e 23.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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