| Nutriente (per 100 g) | Fast food, hamburger; doppio, grande hamburger; con condimenti | Fast Foods, cheeseburger; doppio, grande hamburger; con condimenti |
|---|---|---|
| Calorie | 252 kcal | 253 kcal |
| Proteine | 13.9 g | 15.5 g |
| Carboidrati | 13.7 g | 12.6 g |
| Grassi | 15.7 g | 15.6 g |
| Fibre | 1.4 g | 1.3 g |
| Zuccheri | 3.5 g | 3.6 g |
| Sodio | 289 mg | 405 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Fast food, hamburger; doppio, grande hamburger; con condimenti apporta 252 kcal per 100 g, con 13.9 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 15.7 g di grassi. 1 item di Fast food, hamburger; doppio, grande hamburger; con condimenti (374 g) apporta circa 942 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 252 kcal |
| Proteine | 13.9 g |
| Carboidrati | 13.7 g |
| Grassi | 15.7 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Zuccheri | 3.5 g |
| Sodio | 289 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 item | 374 g | 942 kcal |
| 100 g | 100 g | 252 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Fast food, hamburger; doppio, grande hamburger; con condimenti è un'opzione pasto popolare che ha origine dalla cultura del fast food americana. Consiste tipicamente di due grandi hamburger di manzo, vari condimenti come ketchup e senape, ed è spesso servito in un panino morbido. Questo piatto ha guadagnato immensa popolarità in tutto il mondo grazie alla sua convenienza e al suo sapore soddisfacente, diventando un alimento base in molti ristoranti fast food. Nutrizionalmente, un hamburger doppio fornisce un mix equilibrato di macronutrienti con circa 252 calorie per 100 grammi. È una fonte di proteine, essenziali per la riparazione muscolare, insieme a carboidrati e grassi che contribuiscono al suo contenuto energetico. Sebbene possa essere alto in calorie e grassi, la moderazione e l'abbinamento intelligente con verdure fresche possono farne parte di una dieta equilibrata. Tuttavia, è importante prestare attenzione alle dimensioni delle porzioni e alla frequenza di consumo per mantenere uno stile di vita sano.
Fast food, hamburger; doppio, grande hamburger; con condimenti contiene circa 252 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico può variare in base agli ingredienti specifici e ai metodi di preparazione.
Sebbene possa far parte di una dieta sana se consumato con moderazione, è importante considerare il suo contenuto calorico e di grassi. Abbinarlo a verdure e evitare condimenti eccessivi può migliorare il suo valore nutrizionale.
Conservare in frigorifero se non consumato immediatamente, idealmente entro 3-5 giorni. Se congelato, può durare fino a 3 mesi, ma deve essere consumato una volta scongelato.
Questo piatto offre un alto contenuto di proteine, vitamine essenziali e minerali che possono supportare la riparazione muscolare e la salute generale. Fornisce anche un'opzione pasto veloce e soddisfacente.
Si raccomanda di consumare questo tipo di hamburger con moderazione, idealmente 1-2 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive e del livello di attività.
1 item di Fast food, hamburger; doppio, grande hamburger; con condimenti (374 g) contiene circa 942 kcal – 52 g di proteine, 51.2 g di carboidrati e 58.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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