| Nutriente (per 100 g) | Fast Foods, panino con filetto di pollo croccante, con lattuga e maionese | WEND'YS, Panino di Pollo Croccante |
|---|---|---|
| Calorie | 276 kcal | 278 kcal |
| Proteine | 10.9 g | 11.7 g |
| Carboidrati | 27.4 g | 26.4 g |
| Grassi | 13.6 g | 13.9 g |
| Fibre | 1.4 g | 0 g |
| Zuccheri | 3.4 g | 3.1 g |
| Sodio | 617 mg | 566 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Fast Foods, panino con filetto di pollo croccante, con lattuga e maionese apporta 276 kcal per 100 g, con 10.9 g di proteine, 27.4 g di carboidrati e 13.6 g di grassi. 1 sandwich di Fast Foods, panino con filetto di pollo croccante, con lattuga e maionese (152 g) apporta circa 420 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 276 kcal |
| Proteine | 10.9 g |
| Carboidrati | 27.4 g |
| Grassi | 13.6 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Zuccheri | 3.4 g |
| Sodio | 617 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 sandwich | 152 g | 420 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il panino con filetto di pollo croccante di Fast Foods con lattuga e maionese è un articolo di fast food popolare che ha guadagnato ampia apprezzamento per la sua combinazione di pollo croccante, verdure fresche e condimento cremoso. Originario della classica cultura del fast food americano, questo panino presenta spesso un filetto di petto di pollo fritto, impanato e fritto per ottenere una consistenza croccante, servito in un panino morbido. L'aggiunta di lattuga fornisce una croccantezza fresca, mentre la maionese aggiunge ricchezza e umidità, rendendolo un'opzione pasto soddisfacente per chi è in movimento. Nutrizionalmente, questo panino contiene circa 276 calorie per 100 grammi, rendendolo una scelta a calorie moderate per un pasto veloce. Fornisce un equilibrio di macronutrienti, con circa 10.9 grammi di proteine, 27.4 grammi di carboidrati e 13.6 grammi di grassi per porzione. Il contenuto di proteine supporta il mantenimento e la riparazione muscolare, mentre i carboidrati forniscono l'energia necessaria. Sebbene contenga grassi, il panino include anche vitamine e minerali essenziali, rendendolo un'opzione versatile per varie preferenze dietetiche se consumato con moderazione.
Il panino con filetto di pollo croccante di Fast Foods contiene circa 276 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione pasto a calorie moderate. È importante considerare la dimensione della porzione quando si calcola l'apporto calorico totale.
Sebbene il panino offra proteine, vitamine e minerali, dovrebbe essere gustato con moderazione a causa del suo contenuto di grassi e calorie. Bilanciarlo con verdure fresche può migliorare il suo profilo nutrizionale.
Dovrebbe essere conservato in frigorifero a temperature comprese tra 1-4°C e consumato entro 3-5 giorni. Se congelato, può durare per 2-3 mesi.
Questo panino può fornire una fonte di proteine, vitamine essenziali e un'esperienza di pasto soddisfacente. Può far parte di una dieta equilibrata se consumato con moderazione.
Si raccomanda di consumarlo 1-2 volte a settimana, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive e degli obiettivi di apporto calorico.
1 sandwich di Fast Foods, panino con filetto di pollo croccante, con lattuga e maionese (152 g) contiene circa 420 kcal – 16.6 g di proteine, 41.6 g di carboidrati e 20.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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