Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
Il filetto di pollo impanato è un piatto popolare preparato rivestendo pezzi di petto di pollo con pangrattato o pastella e poi friggendoli o cuocendoli al forno. Questo metodo di cottura esalta il sapore e la consistenza del pollo, rendendolo un favorito in varie cucine del mondo. La panatura aggiunge una crosta croccante mantenendo la succosità del pollo all'interno. Originario di varie ricette tradizionali, il pollo impanato è diventato un alimento base nelle catene di fast food e nelle cucine domestiche, offrendo una fonte di proteine deliziose e soddisfacenti. Nutrizionalmente, il filetto di pollo impanato fornisce un buon equilibrio di macronutrienti, con circa 240 calorie per 100 grammi. Contiene 14.60 grammi di proteine, rendendolo un'ottima scelta per la costruzione e la riparazione muscolare. Il piatto include anche 14.90 grammi di carboidrati e 13.60 grammi di grassi, contribuendo al suo profilo energetico. Questo alimento può essere facilmente integrato nei pasti, fungendo da ingrediente versatile in insalate, panini o servito accanto a verdure per una cena equilibrata.
Il filetto di pollo impanato contiene circa 240 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione alimentare a calorie moderate.
Sì, il filetto di pollo impanato può essere un'opzione sana, specialmente se cotto al forno invece di fritto, poiché è ricco di proteine e nutrienti essenziali fornendo energia.
Conservare il filetto di pollo impanato in frigorifero a temperature tra 0-4°C in un contenitore ermetico. Se non utilizzato entro pochi giorni, può essere congelato per un massimo di sei mesi.
Mangiare filetto di pollo impanato offre diversi benefici tra cui un alto contenuto di proteine, vitamine e minerali essenziali, e versatilità nella preparazione dei pasti, contribuendo a una dieta equilibrata.
Si raccomanda di consumare il filetto di pollo impanato con moderazione, fino a 150g per porzione, 2-3 volte a settimana, per mantenere una dieta equilibrata.
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