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HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato vs Pollo o tacchino, riso e verdure escluse le carote: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelatoPollo o tacchino, riso e verdure escluse le carote
Calorie136 kcal133 kcal
Proteine8 g9.6 g
Carboidrati7 g7.8 g
Grassi8.5 g7.2 g
Fibre1.3 g0.9 g
Zuccheri0.2 g1.4 g
Sodio379 mg305 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

hungry man salisbury steak

HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato

🔥 136 Calorie
💪 8g Proteine
7g Carboidrati
🥑 8.5g Grassi

HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato apporta 136 kcal per 100 g, con 8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 8.5 g di grassi. 1 patty di HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato (64 g) apporta circa 87 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Piatti Pronti
HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato
Densità energetica
Moderato
136 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai grassi
23% Proteine · 21% Carboidrati · 56% Grassi
Profilo glicemico
Nessun dato GI
Nessun dato GI
Segnali rilevanti
Povero di zuccheriDati USDA

Informazioni Nutrizionali

136
kcal/100g
Proteine
8g
Carboidrati
7g
Grassi
8.5g

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie136 kcal
Proteine8 g
Carboidrati7 g
Grassi8.5 g
Fibre1.3 g
Zuccheri0.2 g
Sodio379 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 patty64 g87 kcal
100 g100 g136 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
136 kcal
Proteine
8 g
Carboidrati
7 g
Grassi
8.5 g
Fibre
1.3 g
Zuccheri
0.2 g
Sodio
379 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato

Il Steak di Salisbury con Salsa HUNGRY MAN è un pasto surgelato classico che presenta una porzione sostanziosa di steak di Salisbury ricoperto da una ricca e saporita salsa. Questo piatto è ispirato al cibo tradizionale americano ed è progettato per coloro che cercano un'opzione di pasto veloce e soddisfacente. Originario del concetto di steak di Salisbury, che è stato reso popolare negli Stati Uniti alla fine del XIX secolo, questa varietà surgelata offre comodità senza sacrificare il gusto. Nutrizionalmente, il Steak di Salisbury con Salsa HUNGRY MAN presenta un profilo bilanciato, fornendo 136 calorie per 100 grammi. Contiene 8 grammi di proteine, rendendolo un'ottima scelta per il mantenimento muscolare. Il pasto include anche una quantità moderata di carboidrati e grassi, con 7 grammi di carboidrati e 8.5 grammi di grassi per porzione. Questo lo rende adatto per chi cerca un pasto sostanzioso che può essere preparato rapidamente, ideale per individui o famiglie impegnate in cerca di soluzioni di comfort food.

Benefici per la Salute

Supporta la crescita e la riparazione muscolare grazie al suo contenuto di proteine.
Fornisce ferro essenziale per il trasporto dell'ossigeno nel sangue.
Contiene Vitamina B12, importante per la salute dei nervi e la produzione di energia.
Offre un'opzione di pasto veloce e conveniente per stili di vita impegnati.
Può essere facilmente abbinato a vari contorni per un pasto equilibrato.
Il basso contenuto di colesterolo lo rende adatto per chi è attento alla salute del cuore.
L'inclusione di fibre aiuta nella salute digestiva.
Ricco di sapore, soddisfa le voglie di pasti sostanziosi.
Conveniente e facilmente reperibile in molti negozi di alimentari.
Facile da conservare e preparare nel microonde.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Purè di patate - la consistenza cremosa completa lo steak.
🥗
Verdure al vapore - aggiunge nutrienti e bilancia il pasto.
🥗
Riso - un'opzione di carboidrati sostanziosa per aumentare la sazietà.
🥗
Insalata - verdure fresche per aggiungere vitamine e minerali.
🥗
Panini - perfetti per raccogliere la salsa.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 pasto (circa 300g)
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • Riscalda completamente nel microonde per i migliori risultati.
  • Abbina a un contorno di verdure per un pasto equilibrato.
  • Evita il consumo eccessivo per mantenere una dieta equilibrata.
  • La conservazione nel congelatore è essenziale fino al momento di mangiare.
  • Lascia raffreddare leggermente prima del consumo per evitare scottature.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Seleziona pacchetti che siano sigillati e non danneggiati.
  • Controlla la data di scadenza per la freschezza.
  • Cerca prodotti con cristalli di ghiaccio minimi, che indicano una corretta conservazione.
  • Scegli pasti con un'etichetta nutrizionale bilanciata.
Conservazione
Conservare nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore; mantenere bassa umidità.
Durata di conservazione
Può essere conservato fino a 12 mesi nel congelatore.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine dovrebbero controllare gli ingredienti.
  • ⚠️Non adatto per chi ha severe restrizioni di sodio.
  • ⚠️Contiene allergeni; controlla per soia, grano e latticini.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a un apporto elevato di sodio.
  • ⚠️Assicurati sempre che il pasto sia riscaldato completamente per evitare malattie di origine alimentare.

Domande Frequenti

Quante calorie ha HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato?

Il Steak di Salisbury con Salsa HUNGRY MAN contiene 136 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico è moderato per un pasto surgelato, rendendolo un'opzione conveniente per chi cerca di gestire l'apporto calorico mentre gusta un piatto sostanzioso.

È salutare HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato?

Sebbene il Steak di Salisbury con Salsa HUNGRY MAN fornisca alcuni nutrienti essenziali come proteine e ferro, dovrebbe essere consumato con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Può essere una scelta soddisfacente per un pasto veloce, ma abbinarlo a verdure o cereali integrali può migliorare il suo valore nutrizionale.

Come dovrebbe essere conservato HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato?

Per mantenere la qualità, il Steak di Salisbury HUNGRY MAN dovrebbe essere conservato nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore. Mantienilo sigillato fino al momento dell'uso e evita di scongelarlo e ricongelarlo per prevenire la perdita di consistenza e sapore.

Quali sono i benefici di mangiare HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato?

I benefici includono la comodità, una buona fonte di proteine per la riparazione muscolare e vitamine essenziali come la B12 e minerali come il ferro, che sono importanti per la salute generale. È una soluzione per un pasto veloce che soddisfa le voglie di cibo tradizionale.

Quanto HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare il Steak di Salisbury con Salsa HUNGRY MAN 2-3 volte a settimana, idealmente come parte di una dieta equilibrata che include una varietà di altri gruppi alimentari per garantire una nutrizione completa.

Quante calorie ha 1 patty di HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato (64 g)?

1 patty di HUNGRY MAN, Steak di Salisbury con Salsa, surgelato (64 g) contiene circa 87 kcal – 5.1 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 5.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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