| Nutriente (per 100 g) | LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar | Lean Pockets, Polpette e Mozzarella |
|---|---|---|
| Calorie | 230 kcal | 240 kcal |
| Proteine | 10.3 g | 10.5 g |
| Carboidrati | 32.5 g | 32.3 g |
| Grassi | 6.5 g | 7.7 g |
| Fibre | 1.7 g | 2 g |
| Zuccheri | 7.6 g | 8.8 g |
| Sodio | 423 mg | 557 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar apporta 230 kcal per 100 g, con 10.3 g di proteine, 32.5 g di carboidrati e 6.5 g di grassi. 1 pezzo di LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar (129 g) apporta circa 297 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 230 kcal |
| Proteine | 10.3 g |
| Carboidrati | 32.5 g |
| Grassi | 6.5 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Zuccheri | 7.6 g |
| Sodio | 423 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 129 g | 297 kcal |
| 1 hot pocket | 127 g | 292 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar sono un'opzione di cibo surgelato conveniente e gustosa, progettata per offrire una rapida soluzione per i pasti per le persone impegnate. Originari degli Stati Uniti, questi panini portatili sono ripieni di una deliziosa combinazione di prosciutto e formaggio cheddar, il tutto racchiuso in una crosta sfoglia. Sono perfetti per uno spuntino o un pasto leggero, attraenti per coloro che amano i sapori salati in un formato portatile. Nutrizionalmente, LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar forniscono un profilo bilanciato, contenendo 230 calorie per 100 grammi. Ogni porzione offre 10.30 grammi di proteine, rendendolo un'opzione adatta per il mantenimento e la riparazione muscolare. Inoltre, con 32.50 grammi di carboidrati, servono come una rapida fonte di energia. L'inclusione di 6.50 grammi di grassi, prevalentemente insaturi, lo rende una scelta amica del cuore. Questo prodotto è ideale per le persone che cercano uno spuntino nutriente che sia sia soddisfacente che pratico per stili di vita in movimento.
LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar contiene 230 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a moderato contenuto calorico per uno spuntino o un pasto.
Sebbene LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar offra una buona quantità di proteine e vitamine essenziali, dovrebbe essere consumato con moderazione come parte di una dieta equilibrata a causa del suo contenuto di sodio.
Conserva LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore, e mantienilo nella sua confezione originale per preservare la freschezza.
Questo prodotto fornisce una fonte rapida di proteine e nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione conveniente per le persone impegnate che necessitano di uno spuntino soddisfacente.
Si raccomanda di consumare LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar 2-3 volte a settimana, assicurandosi che rientri nelle proprie esigenze caloriche e nutrizionali quotidiane.
1 pezzo di LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar (129 g) contiene circa 297 kcal – 13.3 g di proteine, 41.9 g di carboidrati e 8.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 hot pocket di LEAN POCKETS, Prosciutto e Cheddar (127 g) contiene circa 292 kcal – 13.1 g di proteine, 41.3 g di carboidrati e 8.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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