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McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile Meridionale vs Ristorante, Cinese, pollo al sesamo: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile MeridionaleRistorante, Cinese, pollo al sesamo
Calorie304 kcal293 kcal
Proteine11.9 g14.3 g
Carboidrati30.6 g26.9 g
Grassi14.9 g14.2 g
Fibre1.4 g0.7 g
Zuccheri2.6 g16 g
Sodio868 mg482 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

mcdonald's southern style chicken
📦

McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile Meridionale

🔥 304 Calorie
💪 11.9g Proteine
30.6g Carboidrati
🥑 14.9g Grassi

McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile Meridionale apporta 304 kcal per 100 g, con 11.9 g di proteine, 30.6 g di carboidrati e 14.9 g di grassi. 1 biscuit regular size biscuit di McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile Meridionale (132 g) apporta circa 401 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Miscellaneous
McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile Meridionale
Densità energetica
Denso
304 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
16% Proteine · 40% Carboidrati · 44% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 50 · GL 15.3
Segnali rilevanti
Ricco di sodioRicco di vitamina B1Ricco di vitamina B2Ricco di vitamina B3Ricco di fosforo

Informazioni Nutrizionali

304
kcal/100g
Proteine
11.9g
Carboidrati
30.6g
Grassi
14.9g
Indice Glicemico:
50

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie304 kcal
Proteine11.9 g
Carboidrati30.6 g
Grassi14.9 g
Fibre1.4 g
Zuccheri2.6 g
Sodio868 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 biscuit regular size biscuit132 g401 kcal
100 g100 g304 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
304 kcal
Proteine
11.9 g
Carboidrati
30.6 g
Grassi
14.9 g
Fibre
1.4 g
Zuccheri
2.6 g
Sodio
868 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile Meridionale

Il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale di McDONALD'S è un popolare articolo da colazione che fonde le tradizioni culinarie meridionali con la comodità del fast food. Originario della cultura del comfort food degli Stati Uniti meridionali, questo sandwich di biscotto presenta un filetto di petto di pollo condito incastonato tra due biscotti sfogliati, rendendolo un'opzione sostanziosa per la colazione per chi è in movimento. La combinazione di pollo croccante e biscotto morbido crea una consistenza soddisfacente che attrae una vasta gamma di preferenze di gusto. Nutrizionalmente, il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale contiene 304 calorie per 100 grammi, con un profilo di macronutrienti bilanciato che include 11.90 grammi di proteine, 30.60 grammi di carboidrati e 14.90 grammi di grassi. È una buona fonte di nutrienti essenziali come ferro e vitamina B12, che supportano la salute generale. Questo biscotto può essere gustato come parte di una colazione equilibrata o come spuntino veloce, offrendo sia energia che gusto per chi conduce una vita frenetica.

Benefici per la Salute

Supporta la crescita e la riparazione muscolare grazie all'alto contenuto di proteine.
Fornisce ferro essenziale per un miglior trasporto dell'ossigeno nel corpo.
Contiene vitamina B12, cruciale per la funzione nervosa e la formazione dei globuli rossi.
Offre un'opzione per la colazione soddisfacente che può mantenerti energico per tutta la mattina.
Facile e conveniente per pasti da asporto senza compromettere il gusto.
Può essere abbinato a frutta o verdura per migliorare il valore nutrizionale.
Basso contenuto di colesterolo, rendendolo una scelta amica del cuore.
Ricco di sapori che possono soddisfare le voglie di cibo confortante.
Abbastanza versatile da essere gustato con vari condimenti e contorni.
Può far parte di una dieta equilibrata se consumato con moderazione.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbinalo a frutta fresca come fette di mela per aggiungere fibre e vitamine.
🥗
Servilo con un lato di yogurt greco per aggiungere proteine e probiotici.
🥗
Accompagnalo con un frullato verde per una colazione equilibrata.
🥗
Guarnisci con avocado per grassi sani e cremosità.
🥗
Gustalo con una tazza calda di tè alle erbe per un'opzione di bevanda rilassante.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 biscotto (circa 150g)
Frequenza
1-2 volte a settimana
  • Scaldare nel forno per una consistenza croccante.
  • Aggiungere verdure fresche per migliorare il contenuto nutrizionale.
  • Abbinare a una fonte di grassi sani come l'avocado.
  • Considera di condividerlo con un amico per controllare le dimensioni delle porzioni.
  • Gustalo con un lato di frutta per un pasto equilibrato.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Selezionare biscotti che siano dorati e sfogliati per garantire freschezza.
  • Controllare la data di confezionamento per il prodotto più fresco.
  • Evitare biscotti con segni visibili di bruciore da congelamento se si acquistano congelati.
  • Cercare una consistenza croccante quando si acquistano opzioni precotte.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto. Refrigerare se non consumato entro un giorno per mantenere la freschezza.
Durata di conservazione
3-5 giorni in frigorifero, 3 mesi congelato

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al glutine o celiachia dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che sono allergici al pollo non dovrebbero consumare questo articolo.
  • ⚠️Le persone che seguono diete a basso contenuto di sodio dovrebbero considerare il contenuto di sodio.
  • ⚠️Non raccomandato per diete vegetariane o vegane rigorose.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un aumento dell'apporto calorico.
  • ⚠️Può contenere allergeni come grano e soia; controllare attentamente le etichette.
  • ⚠️I cibi fritti dovrebbero essere consumati con moderazione a causa del contenuto di grassi.

Domande Frequenti

Quante calorie ha il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale di McDONALD'S?

Il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale di McDONALD'S contiene circa 304 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico offre un buon equilibrio per un'opzione da colazione, rendendolo una scelta sostanziosa che può sostenere i livelli di energia.

Il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale di McDONALD'S è sano?

Sebbene il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale contenga una quantità moderata di calorie e fornisca nutrienti essenziali come proteine e ferro, dovrebbe essere gustato con moderazione. Il biscotto è un'opzione confortante e soddisfacente, ma è importante bilanciarlo con altri alimenti ricchi di nutrienti.

Come dovrebbe essere conservato il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale di McDONALD'S?

Per mantenere la freschezza, il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto. Se non consumato entro un giorno, è meglio refrigerarlo. Quando si congela, assicurarsi che sia in un contenitore ermetico per prevenire il bruciore da congelamento.

Quali sono i benefici di mangiare il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale di McDONALD'S?

Mangiare il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale fornisce una fonte di proteine che può aiutare nella riparazione e crescita muscolare. Contiene anche ferro e vitamina B12, essenziali per la produzione di energia e la salute dei nervi. Gustare questo biscotto consente di avere un'opzione per la colazione conveniente che è sia gustosa che appagante.

Quanto Biscotto di Pollo in Stile Meridionale di McDONALD'S posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare il Biscotto di Pollo in Stile Meridionale 1-2 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata. Le dimensioni delle porzioni possono variare, ma un biscotto (circa 150g) è una porzione ragionevole che si adatta a un piano alimentare tipico.

Quante calorie ha 1 biscuit regular size biscuit di McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile Meridionale (132 g)?

1 biscuit regular size biscuit di McDONALD'S, Biscotto di Pollo in Stile Meridionale (132 g) contiene circa 401 kcal – 15.7 g di proteine, 40.4 g di carboidrati e 19.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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