| Nutriente (per 100 g) | Pasta danese, con frutta | Pasta danese, frutta, non arricchita (include mela) |
|---|---|---|
| Calorie | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g | 5.4 g |
| Carboidrati | 47.8 g | 47.8 g |
| Grassi | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g | 1.9 g |
| Zuccheri | 27.5 g | 0 g |
| Sodio | 445 mg | 354 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pasta danese, con frutta apporta 371 kcal per 100 g, con 5.4 g di proteine, 47.8 g di carboidrati e 18.5 g di grassi. 1 toaster strudel di Pasta danese, con frutta (53 g) apporta circa 197 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g |
| Carboidrati | 47.8 g |
| Grassi | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Zuccheri | 27.5 g |
| Sodio | 445 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 toaster strudel | 53 g | 197 kcal |
| 1 miniature | 28 g | 104 kcal |
| 1 pezzo piccolo | 56 g | 208 kcal |
| 1 pezzo medio | 113 g | 419 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La pasta danese, con frutta, è una dolce prelibatezza amata che ha origine in Danimarca, rinomata per la sua consistenza sfogliata e burrosa e un delizioso ripieno tipicamente realizzato con frutta come bacche o mele. Questa pasta è spesso gustata come elemento per la colazione o dessert, comunemente trovata in panetterie e caffè in tutto il mondo. Le sue radici risalgono al XIX secolo, dove si è evoluta da dolci viennesi tradizionali portati in Danimarca dai panettieri. L'arte di fare la pasta danese implica un processo laborioso di stratificazione dell'impasto con burro, creando un esterno tenero e croccante che è semplicemente irresistibile.
Nutrizionalmente, la pasta danese, con frutta, offre una combinazione di carboidrati, grassi e proteine, rendendola un alimento caloricamente denso. Contiene circa 371 calorie per 100 grammi, con 5.4 grammi di proteine, 47.8 grammi di carboidrati e 18.5 grammi di grassi. Sebbene non sia particolarmente alta in fibra, la presenza di frutta aggiunge zuccheri naturali e vitamine, migliorando il suo profilo nutrizionale. Gustare questa pasta con moderazione può fornire un'indulgenza deliziosa, specialmente se abbinata a una colazione sana o come spuntino pomeridiano.
La pasta danese, con frutta, contiene circa 371 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico può variare leggermente in base agli ingredienti specifici e ai metodi di preparazione utilizzati. È importante considerare le dimensioni delle porzioni quando si gusta questa deliziosa prelibatezza.
La pasta danese, con frutta, può essere gustata come parte di una dieta equilibrata. Anche se è alta in calorie e zuccheri, la presenza di frutta fornisce alcune vitamine e minerali. La moderazione è fondamentale per integrarla in uno stile di vita sano.
Per mantenere la freschezza, la pasta danese, con frutta, dovrebbe essere conservata in un luogo fresco e asciutto in un contenitore ermetico. Per una conservazione più lunga, può essere refrigerata per 3-5 giorni o congelata per 2-3 mesi.
Mangiare pasta danese, con frutta, può fornire una rapida fonte di energia grazie al suo contenuto di carboidrati. Inoltre, il ripieno di frutta può offrire alcune vitamine e minerali, rendendola una deliziosa prelibatezza se consumata con moderazione.
Si consiglia generalmente di gustare la pasta danese, con frutta, 1-2 volte a settimana, con una porzione di circa 100 grammi. Questo consente di godere senza un eccessivo apporto calorico.
1 toaster strudel di Pasta danese, con frutta (53 g) contiene circa 197 kcal – 2.9 g di proteine, 25.3 g di carboidrati e 9.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 miniature di Pasta danese, con frutta (28 g) contiene circa 104 kcal – 1.5 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 5.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 pezzo piccolo di Pasta danese, con frutta (56 g) contiene circa 208 kcal – 3 g di proteine, 26.8 g di carboidrati e 10.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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