| Nutriente (per 100 g) | Pasta danese, frutta, arricchita (include mela) | Pasta danese, frutta, non arricchita (include mela) |
|---|---|---|
| Calorie | 371 kcal | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g | 5.4 g |
| Carboidrati | 47.8 g | 47.8 g |
| Grassi | 18.5 g | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g | 1.9 g |
| Zuccheri | 27.5 g | 0 g |
| Sodio | 445 mg | 354 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pasta danese, frutta, arricchita (include mela) apporta 371 kcal per 100 g, con 5.4 g di proteine, 47.8 g di carboidrati e 18.5 g di grassi. 1 pezzo grande di Pasta danese, frutta, arricchita (include mela) (142 g) apporta circa 527 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 371 kcal |
| Proteine | 5.4 g |
| Carboidrati | 47.8 g |
| Grassi | 18.5 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Zuccheri | 27.5 g |
| Sodio | 445 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo grande | 142 g | 527 kcal |
| 1 small or frozen | 35 g | 130 kcal |
| 1 pastry | 71 g | 263 kcal |
| 1 toaster strudel | 53 g | 197 kcal |
| 100 g | 100 g | 371 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La pasta danese, frutta, arricchita (include mela) è un delizioso dolce che combina le ricche tradizioni culinarie della Danimarca con il sapore dolce e acidulo delle mele. Originaria del XIX secolo, le paste danesi si sono evolute per diventare popolari in tutto il mondo, spesso gustate come alimento per la colazione o come dolce con il caffè. La pasta è stratificata con burro, conferendole una consistenza sfogliata, ed è tipicamente ripiena di frutta o crema, rendendola sia indulgente che soddisfacente.
Dal punto di vista nutrizionale, la pasta danese, frutta, arricchita (include mela) contiene circa 371 calorie per 100 grammi, composta principalmente da carboidrati (47.80g), grassi (18.50g) e proteine (5.40g). È anche una fonte di fibre alimentari (3.5g) e zuccheri (4.2g), fornendo energia rapida. Sebbene possa essere un'aggiunta deliziosa a una dieta equilibrata, la moderazione è fondamentale a causa del suo contenuto più elevato di grassi. Questa pasta può essere gustata in occasioni speciali o come trattamento occasionale in una dieta sana.
La pasta danese, frutta, arricchita (include mela) contiene circa 371 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico è tipico per i dolci, che sono spesso ricchi di carboidrati e grassi.
Sebbene la pasta danese possa essere gustata come parte di una dieta equilibrata, è importante consumarla con moderazione a causa del suo contenuto più elevato di grassi e zuccheri. Fornisce energia rapida e alcune fibre alimentari, ma non dovrebbe essere un alimento base nella tua dieta quotidiana.
Le paste danesi devono essere conservate in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 5-7 giorni. Per una conservazione più lunga, possono essere congelate per un massimo di 3 mesi. Assicurati che siano ben avvolte per prevenire le bruciature da congelamento.
Mangiare la pasta danese può fornire una fonte rapida di energia, soddisfare le voglie di dolce e offrire alcune fibre alimentari. Può anche essere un delizioso trattamento se gustata con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Si raccomanda di gustare la pasta danese, frutta, arricchita (include mela) 1-2 volte a settimana come trattamento occasionale, mantenendo le porzioni a una pasta (circa 100g) per mantenere una dieta equilibrata.
1 pezzo grande di Pasta danese, frutta, arricchita (include mela) (142 g) contiene circa 527 kcal – 7.7 g di proteine, 67.9 g di carboidrati e 26.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 small or frozen di Pasta danese, frutta, arricchita (include mela) (35 g) contiene circa 130 kcal – 1.9 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 6.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 pastry di Pasta danese, frutta, arricchita (include mela) (71 g) contiene circa 263 kcal – 3.8 g di proteine, 33.9 g di carboidrati e 13.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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