| Nutriente (per 100 g) | Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta media | Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta spessa |
|---|---|---|
| Calorie | 276 kcal | 276 kcal |
| Proteine | 11.3 g | 11.3 g |
| Carboidrati | 25.1 g | 25.1 g |
| Grassi | 14.4 g | 14.4 g |
| Fibre | 2.2 g | 2.2 g |
| Zuccheri | 4.8 g | 4.8 g |
| Sodio | 555 mg | 555 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta media apporta 276 kcal per 100 g, con 11.3 g di proteine, 25.1 g di carboidrati e 14.4 g di grassi. 1 pezzo di Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta media (108 g) apporta circa 298 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 276 kcal |
| Proteine | 11.3 g |
| Carboidrati | 25.1 g |
| Grassi | 14.4 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Zuccheri | 4.8 g |
| Sodio | 555 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 108 g | 298 kcal |
| 1 frozen personal size pizza | 240 g | 662 kcal |
| 1 frozen small pizza | 371 g | 1024 kcal |
| 1 frozen medium pizza | 649 g | 1791 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta media è un popolare cibo da comodità che combina vari tipi di carne, verdure e formaggio su una crosta fatta di farina di grano. Originaria dell'Italia, questo piatto si è evoluto in innumerevoli varianti in tutto il mondo, spesso riflettendo i gusti locali e la disponibilità degli ingredienti. La comodità della pizza surgelata consente una preparazione rapida dei pasti, rendendola un alimento base in molte famiglie. Nutrizionalmente, questa pizza fornisce un mix bilanciato di macronutrienti, con circa 276 calorie per 100 grammi. Contiene circa 11.3 grammi di proteine, rendendola una buona fonte per il mantenimento e la riparazione muscolare. I carboidrati, a 25.1 grammi, forniscono energia, mentre i 14.4 grammi di grassi aggiungono sapore e sazietà. L'inclusione di verdure migliora il contenuto di vitamine e minerali, rendendola una scelta più sana rispetto ad altre opzioni di fast food.
La Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta media contiene circa 276 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico può variare in base agli ingredienti specifici e ai metodi di preparazione.
Con moderazione, la Pizza con carne e verdure può far parte di una dieta sana, soprattutto se include una varietà di verdure e carni magre. Fornisce proteine, vitamine essenziali e minerali, ma dovrebbe essere bilanciata con altri alimenti ricchi di nutrienti.
La pizza deve essere conservata nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore per mantenere la qualità. Deve essere tenuta nella sua confezione originale o avvolta saldamente per prevenire il bruciore da congelamento.
I benefici includono una fonte bilanciata di macronutrienti, comodità per pasti veloci e l'inclusione di verdure che migliorano l'assunzione di fibra e nutrienti.
Si raccomanda generalmente di consumare non più di una porzione (circa 150g) al giorno per mantenere una dieta equilibrata, soprattutto considerando il contenuto di sodio e grassi.
1 pezzo di Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta media (108 g) contiene circa 298 kcal – 12.2 g di proteine, 27.1 g di carboidrati e 15.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 frozen personal size pizza di Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta media (240 g) contiene circa 662 kcal – 27.1 g di proteine, 60.2 g di carboidrati e 34.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 frozen small pizza di Pizza con carne e verdure, surgelata, crosta media (371 g) contiene circa 1024 kcal – 41.9 g di proteine, 93.1 g di carboidrati e 53.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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