| Nutriente (per 100 g) | Pizza, extra formaggio, crosta spessa | Taquito di pollo |
|---|---|---|
| Calorie | 272 kcal | 269 kcal |
| Proteine | 11.4 g | 12.5 g |
| Carboidrati | 31.8 g | 31.6 g |
| Grassi | 11 g | 10.4 g |
| Fibre | 2.1 g | 3.3 g |
| Zuccheri | 3.3 g | 1.6 g |
| Sodio | 547 mg | 491 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pizza, extra formaggio, crosta spessa apporta 272 kcal per 100 g, con 11.4 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 11 g di grassi. 1 pezzo di Pizza, extra formaggio, crosta spessa (141 g) apporta circa 384 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 272 kcal |
| Proteine | 11.4 g |
| Carboidrati | 31.8 g |
| Grassi | 11 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Zuccheri | 3.3 g |
| Sodio | 547 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 141 g | 384 kcal |
| 1 personal size pizza | 232 g | 631 kcal |
| 1 small pizza | 565 g | 1537 kcal |
| 1 medium pizza | 792 g | 2154 kcal |
| 100 g | 100 g | 272 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Pizza, extra formaggio, crosta spessa è un piatto popolare originario dell'Italia, noto per i suoi sapori ricchi e la sua consistenza soddisfacente. Tradizionalmente preparata con una base di pasta condita con salsa di pomodoro, formaggio e vari condimenti, questa versione presenta uno strato extra di formaggio sopra una crosta spessa, rendendola una delle preferite tra gli amanti del formaggio. La combinazione di ingredienti crea un'esperienza gustativa che attrae molti in tutto il mondo, dai ristoratori casuali ai cuochi gourmet. Nutrizionalmente, Pizza, extra formaggio, crosta spessa fornisce un mix equilibrato di macronutrienti, offrendo 11.4g di proteine e 31.8g di carboidrati per porzione da 100g. Contiene una quantità significativa di grassi, principalmente dal formaggio, contribuendo alla sua consistenza cremosa. Questo cibo è spesso gustato come piatto principale o come snack per feste, e sebbene possa essere alto in calorie, fornisce anche nutrienti essenziali come calcio e ferro, a seconda dei condimenti e della crosta utilizzati.
Pizza, extra formaggio, crosta spessa contiene circa 272 calorie per porzione da 100g. Questo valore calorico può variare in base agli ingredienti specifici e ai metodi di preparazione.
Sebbene la Pizza, extra formaggio, crosta spessa possa essere alta in calorie e grassi, fornisce anche nutrienti essenziali come proteine, calcio e ferro. La moderazione è fondamentale e può rientrare in una dieta equilibrata se consumata occasionalmente.
La Pizza dovrebbe essere conservata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3-5 giorni. Se congelata, può durare 1-3 mesi. Riscaldare bene per garantire la sicurezza alimentare.
Mangiare Pizza, extra formaggio, crosta spessa può fornire una buona fonte di proteine, calcio e ferro. Può anche essere un'opzione pasto soddisfacente che può essere personalizzata con condimenti sani per migliorare il suo profilo nutrizionale.
Si raccomanda di consumare Pizza, extra formaggio, crosta spessa con moderazione, idealmente 1-2 porzioni a settimana, per mantenere una dieta equilibrata senza superare l'assunzione di calorie e grassi.
1 pezzo di Pizza, extra formaggio, crosta spessa (141 g) contiene circa 384 kcal – 16.1 g di proteine, 44.8 g di carboidrati e 15.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 personal size pizza di Pizza, extra formaggio, crosta spessa (232 g) contiene circa 631 kcal – 26.4 g di proteine, 73.8 g di carboidrati e 25.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 small pizza di Pizza, extra formaggio, crosta spessa (565 g) contiene circa 1537 kcal – 64.4 g di proteine, 179.7 g di carboidrati e 62.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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