| Nutriente (per 100 g) | Pizza, formaggio, crosta ripiena | PIZZA HUT 14" Pizza al Formaggio, Crosta Ripiena |
|---|---|---|
| Calorie | 274 kcal | 274 kcal |
| Proteine | 12.2 g | 12.2 g |
| Carboidrati | 30 g | 30 g |
| Grassi | 11.6 g | 11.6 g |
| Fibre | 1.7 g | 1.7 g |
| Zuccheri | 2.9 g | 2.9 g |
| Sodio | 615 mg | 615 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pizza, formaggio, crosta ripiena apporta 274 kcal per 100 g, con 12.2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 11.6 g di grassi. 1 pezzo di Pizza, formaggio, crosta ripiena (148 g) apporta circa 406 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 274 kcal |
| Proteine | 12.2 g |
| Carboidrati | 30 g |
| Grassi | 11.6 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Zuccheri | 2.9 g |
| Sodio | 615 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 148 g | 406 kcal |
| 1 personal size pizza | 240 g | 658 kcal |
| 1 medium pizza | 800 g | 2192 kcal |
| 1 large pizza | 1184 g | 3244 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Pizza, formaggio, crosta ripiena è un alimento popolare originario dell'Italia, caratterizzato dalla sua crosta spessa e morbida ripiena di formaggio, offrendo un sapore ricco e indulgente. Questo tipo di pizza ha guadagnato fama internazionale e può essere trovato in vari stili e condimenti, soddisfacendo palati diversi. La variante con crosta ripiena aggiunge un ulteriore strato di comfort, rendendola un favorito tra gli amanti del formaggio. È comunemente gustata in riunioni, feste e come opzione pasto veloce, spesso servita calda e fresca dal forno. Nutrizionalmente, Pizza, formaggio, crosta ripiena fornisce un equilibrio di macronutrienti, con circa 12.2g di proteine, 30g di carboidrati e 11.6g di grassi per porzione di 100g. Serve come fonte di energia, rendendola adatta per individui attivi. Tuttavia, la moderazione è fondamentale a causa della sua densità calorica. Questa pizza può far parte di una dieta equilibrata se abbinata a verdure o proteine magre, migliorando il suo profilo nutrizionale mentre soddisfa le voglie per il comfort food.
Pizza, formaggio, crosta ripiena contiene circa 274 calorie per porzione di 100g, rendendola una scelta alimentare ad alta densità calorica. Il contenuto energetico può variare in base agli ingredienti specifici e ai metodi di preparazione, quindi è importante controllare le etichette o le informazioni nutrizionali quando disponibili.
Sebbene Pizza, formaggio, crosta ripiena possa far parte di una dieta equilibrata, è essenziale consumarla con moderazione a causa del suo contenuto calorico e di grassi. Incorporare verdure e scegliere croste integrali può migliorare i suoi benefici per la salute. Il contenuto di proteine e calcio può anche contribuire positivamente alla tua dieta.
Pizza, formaggio, crosta ripiena deve essere conservata in frigorifero se non consumata immediatamente. È meglio tenerla in un contenitore ermetico per mantenere freschezza e prevenire l'essiccamento. Per una conservazione più lunga, può essere congelata fino a 3 mesi.
Mangiare Pizza, formaggio, crosta ripiena può fornire una deliziosa fonte di proteine e calcio. Offre un'opzione pasto rapida e soddisfacente, specialmente se abbinata a verdure. La moderazione è fondamentale e può essere gustata come parte di una dieta varia.
È generalmente consigliabile limitare l'assunzione a 1-2 fette (circa 100-200g) a settimana, a seconda delle esigenze dietetiche individuali e degli obiettivi calorici. Bilanciala con contorni e condimenti più salutari per mantenere una nutrizione complessiva.
1 pezzo di Pizza, formaggio, crosta ripiena (148 g) contiene circa 406 kcal – 18.1 g di proteine, 44.4 g di carboidrati e 17.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 personal size pizza di Pizza, formaggio, crosta ripiena (240 g) contiene circa 658 kcal – 29.3 g di proteine, 72 g di carboidrati e 27.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 medium pizza di Pizza, formaggio, crosta ripiena (800 g) contiene circa 2192 kcal – 97.6 g di proteine, 240 g di carboidrati e 92.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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