| Nutriente (per 100 g) | Pizza, formaggio, crosta sottile senza glutine | BURGER KING, Panino di Pesce Premium |
|---|---|---|
| Calorie | 264 kcal | 260 kcal |
| Proteine | 8.7 g | 10.3 g |
| Carboidrati | 26.5 g | 26.7 g |
| Grassi | 13.6 g | 12.4 g |
| Fibre | 2.5 g | 0.9 g |
| Zuccheri | 3.2 g | 3.5 g |
| Sodio | 485 mg | 602 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pizza, formaggio, crosta sottile senza glutine apporta 264 kcal per 100 g, con 8.7 g di proteine, 26.5 g di carboidrati e 13.6 g di grassi. 1 pezzo di Pizza, formaggio, crosta sottile senza glutine (119 g) apporta circa 314 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 264 kcal |
| Proteine | 8.7 g |
| Carboidrati | 26.5 g |
| Grassi | 13.6 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Zuccheri | 3.2 g |
| Sodio | 485 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 119 g | 314 kcal |
| 1 personal size pizza | 175 g | 462 kcal |
| 1 small pizza | 480 g | 1267 kcal |
| 1 medium pizza | 691 g | 1824 kcal |
| 100 g | 100 g | 264 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La pizza, formaggio, crosta sottile senza glutine è una variazione popolare della pizza tradizionale, progettata specificamente per coloro che hanno sensibilità al glutine o celiachia. Originaria dell'Italia, la pizza si è trasformata in un piatto amato in tutto il mondo, con varie adattamenti per soddisfare diverse esigenze dietetiche. La crosta sottile senza glutine offre un'alternativa più leggera all'impasto classico, mantenendo i sapori essenziali della pizza escludendo ingredienti contenenti glutine.
Nutrizionalmente, questa variante di pizza al formaggio fornisce un equilibrio di macronutrienti, con circa 8.7g di proteine, 26.5g di carboidrati e 13.6g di grassi per porzione di 100g. Rappresenta un'opzione pasto soddisfacente che può essere gustata da coloro che seguono una dieta senza glutine senza compromettere il gusto. Il suo contenuto calorico moderato di 264 calorie per 100g la rende una scelta valida per un pasto o uno spuntino, specialmente se abbinata a condimenti e contorni sani.
La pizza, formaggio, crosta sottile senza glutine contiene circa 264 calorie per porzione di 100g. Questo la rende un'opzione a moderato contenuto calorico che può adattarsi bene a una dieta equilibrata se consumata in porzioni appropriate.
Sì, può essere un'opzione sana, in particolare per coloro che sono sensibili al glutine. Con un buon equilibrio di proteine, carboidrati e grassi, può essere gustata come parte di una dieta equilibrata. Aggiungere verdure e proteine magre può ulteriormente migliorare il suo valore nutrizionale.
Conservare la pizza in un luogo fresco e asciutto e refrigerarla dopo l'apertura. Può essere mantenuta per 5-7 giorni in frigorifero o congelata per un massimo di 3 mesi per preservarne la freschezza.
Mangiare questo tipo di pizza può fornire un'opzione senza glutine per coloro che hanno restrizioni dietetiche, offrendo comunque nutrienti essenziali come proteine e calcio. Può anche essere personalizzata con vari condimenti sani per massimizzare i suoi benefici per la salute.
Si raccomanda di gustare 1-2 fette (circa 150g) per porzione, 1-2 volte a settimana, come parte di una dieta equilibrata. Fai attenzione al tuo apporto calorico complessivo e alle esigenze nutrizionali.
1 pezzo di Pizza, formaggio, crosta sottile senza glutine (119 g) contiene circa 314 kcal – 10.4 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 16.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 personal size pizza di Pizza, formaggio, crosta sottile senza glutine (175 g) contiene circa 462 kcal – 15.2 g di proteine, 46.4 g di carboidrati e 23.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 small pizza di Pizza, formaggio, crosta sottile senza glutine (480 g) contiene circa 1267 kcal – 41.8 g di proteine, 127.2 g di carboidrati e 65.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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