Pollo, senza carne apporta 224 kcal per 100 g, con 23.6 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 12.7 g di grassi. 1 tazza di Pollo, senza carne (168 g) apporta circa 376 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 224 kcal |
| Proteine | 23.6 g |
| Carboidrati | 3.6 g |
| Grassi | 12.7 g |
| Fibre | 3.6 g |
| Sodio | 709 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 168 g | 376 kcal |
| 100 g | 100 g | 224 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il pollo, senza carne si riferisce a un'alternativa vegetale progettata per imitare il gusto e la consistenza del pollo tradizionale. Questo innovativo prodotto alimentare è derivato da varie proteine vegetali, spesso includendo soia, piselli o altri legumi, per fornire un'esperienza simile alla carne di pollo senza prodotti animali. Originato dalla crescente domanda di opzioni vegetariane e vegane, il pollo senza carne ha guadagnato popolarità tra i consumatori attenti alla salute e coloro che cercano di ridurre il loro consumo di carne per motivi ambientali o etici. Nutrizionalmente, il pollo, senza carne è una fonte di proteine mentre è basso in carboidrati e grassi, rendendolo una scelta eccellente per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. Con circa 224 calorie per 100g, offre 23.60g di proteine, 3.60g di carboidrati e 12.70g di grassi. Questo alimento è versatile e può essere utilizzato in vari piatti, da saltati a insalate, fornendo un'alternativa soddisfacente sia per vegetariani che per amanti della carne.
Il pollo, senza carne contiene circa 224 calorie per 100g, rendendolo un'opzione a basso contenuto calorico per chi cerca di monitorare l'assunzione.
Sì, il pollo, senza carne è considerato sano poiché è ricco di proteine, basso in grassi saturi e non contiene colesterolo, rendendolo una scelta eccellente per una dieta equilibrata.
Il pollo, senza carne deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, può essere refrigerato per 5-7 giorni o congelato per un massimo di 3 mesi.
Mangiare pollo, senza carne offre numerosi benefici, tra cui un alto contenuto di proteine per la riparazione muscolare, basso contenuto di grassi saturi per la salute del cuore e assenza di colesterolo, rendendolo adatto a diverse preferenze dietetiche.
Si raccomanda di consumare pollo, senza carne con moderazione, con una porzione di 150g che è una quantità adeguata per un pasto, circa 2-3 volte a settimana.
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