| Nutriente (per 100 g) | Spalmabile per panini, maiale, manzo | Foglie di vite ripiene con manzo e riso |
|---|---|---|
| Calorie | 235 kcal | 228 kcal |
| Proteine | 7.7 g | 8.2 g |
| Carboidrati | 11.9 g | 11.3 g |
| Grassi | 17.3 g | 17 g |
| Fibre | 0.2 g | 3.1 g |
| Zuccheri | 0 g | 2.5 g |
| Sodio | 1010 mg | 420 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Spalmabile per panini, maiale, manzo apporta 235 kcal per 100 g, con 7.7 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 17.3 g di grassi. 1 cucchiaio di Spalmabile per panini, maiale, manzo (15 g) apporta circa 35 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 235 kcal |
| Proteine | 7.7 g |
| Carboidrati | 11.9 g |
| Grassi | 17.3 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Sodio | 1010 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 35 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 67 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Lo spalmabile per panini, maiale, manzo è un condimento saporito che combina carne di maiale e manzo finemente lavorate, creando una spalmabile ricca e saporita. Originato da tecniche tradizionali di conservazione della carne, questo spalmabile è comunemente usato in panini, wrap e come salsa. Ha guadagnato popolarità in varie cucine, offrendo un'opzione conveniente e ricca di proteine per pasti veloci.
Nutrizionalmente, questo spalmabile per panini è relativamente alto in calorie, principalmente a causa del suo contenuto di grassi, che contribuisce alla sua consistenza cremosa. Fornisce una modesta quantità di proteine e carboidrati, rendendolo una scelta adatta per chi cerca un ripieno sostanzioso per panini. Incorporare questo spalmabile nei pasti può migliorare il sapore offrendo nutrienti essenziali, sebbene debba essere consumato con moderazione a causa dei suoi livelli più elevati di grassi.
Lo spalmabile per panini, maiale, manzo contiene circa 235 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico proviene principalmente dal suo contenuto di grassi, essenziale per il sapore e la consistenza.
Sì, se consumato con moderazione, questo spalmabile può far parte di una dieta sana. Offre proteine, ferro e vitamina B12, essenziali per la salute muscolare e il metabolismo energetico. Tuttavia, a causa del suo contenuto di grassi, è consigliabile usarlo con parsimonia.
Conservare lo spalmabile per panini in un luogo fresco e asciutto prima di aprirlo. Una volta aperto, deve essere refrigerato a temperature tra 0-4°C e consumato entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale.
Mangiare questo spalmabile fornisce una buona fonte di proteine e vitamine essenziali come B12 e ferro. Aumenta la soddisfazione del pasto e può contribuire alla salute muscolare, rendendolo un'aggiunta adatta a una dieta equilibrata.
Si raccomanda di limitare il consumo a circa 50g per porzione, 1-2 volte a settimana, per gestire l'assunzione di grassi mentre si gode del suo sapore e dei suoi benefici nutrizionali.
1 cucchiaio di Spalmabile per panini, maiale, manzo (15 g) contiene circa 35 kcal – 1.2 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 2.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 oz di Spalmabile per panini, maiale, manzo (28.4 g) contiene circa 67 kcal – 2.2 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 4.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
Calcola il tuo fabbisogno calorico