| Nutriente (per 100 g) | Succo di lime, 100%, in scatola o bottiglia | Succo di limone, 100%, spremuto fresco |
|---|---|---|
| Calorie | 21 kcal | 22 kcal |
| Proteine | 0.3 g | 0.3 g |
| Carboidrati | 6.7 g | 6.9 g |
| Grassi | 0.2 g | 0.2 g |
| Fibre | 0.4 g | 0.3 g |
| Zuccheri | 1.4 g | 2.5 g |
| Sodio | 16 mg | 1 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Succo di lime, 100%, in scatola o bottiglia apporta 21 kcal per 100 g, con 0.3 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 0.2 g di grassi. 1 drop di Succo di lime, 100%, in scatola o bottiglia (0.1 g) apporta circa 0 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 21 kcal |
| Proteine | 0.3 g |
| Carboidrati | 6.7 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zuccheri | 1.4 g |
| Sodio | 16 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 drop | 0.1 g | 0 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 0.9 g | 0 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 21 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il succo di lime, 100%, in scatola o bottiglia, è un liquido concentrato estratto da lime freschi, che sono piccoli frutti agrumati verdi noti per il loro sapore aspro e il loro aroma vivace. Originari del Sud-est asiatico, i lime sono stati coltivati per secoli e ora sono ampiamente coltivati in regioni tropicali e subtropicali in tutto il mondo. Il succo di lime è comunemente utilizzato in applicazioni culinarie, bevande e come esaltatore di sapore in vari piatti grazie al suo gusto rinfrescante e alla sua alta acidità. Nutrizionalmente, il succo di lime è povero di calorie, con solo 21 calorie per 100g, rendendolo un'aggiunta senza sensi di colpa ai pasti. Contiene circa 0.30g di proteine, 6.70g di carboidrati e 0.20g di grassi. Ricco di vitamina C e antiossidanti, il succo di lime può offrire vari benefici per la salute, tra cui supporto immunitario e miglioramento della salute della pelle. Il suo sapore aspro lo rende un ingrediente popolare in cocktail, condimenti per insalate, marinature e dessert, migliorando sia il gusto che il valore nutrizionale.
Il succo di lime, 100%, in scatola o bottiglia contiene circa 21 calorie per 100g. Questo basso contenuto calorico lo rende un'ottima scelta per coloro che desiderano esaltare i sapori senza aggiungere calorie significative alla loro dieta.
Sì, il succo di lime è considerato salutare grazie al suo alto contenuto di vitamina C, antiossidanti e basso conteggio calorico. Supporta la funzione immunitaria, aiuta la digestione e può migliorare l'assorbimento del ferro dagli alimenti.
Dopo l'apertura, il succo di lime deve essere refrigerato per mantenere la freschezza. Le lattine o le bottiglie non aperte possono essere conservate in un luogo fresco e asciutto. Se congelato, assicurati che sia in un contenitore ermetico per evitare bruciature da congelamento.
Il succo di lime offre numerosi benefici, tra cui il potenziamento del sistema immunitario, l'aiuto alla digestione e la fornitura di antiossidanti. Può anche migliorare l'assorbimento del ferro ed è povero di calorie, rendendolo utile per la gestione del peso.
Una porzione consigliata è di circa 30ml (2 cucchiai) alcune volte a settimana. Tuttavia, la moderazione è fondamentale a causa della sua acidità, che può influenzare lo smalto dei denti.
1 drop di Succo di lime, 100%, in scatola o bottiglia (0.1 g) contiene circa 0 kcal – 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage di Succo di lime, 100%, in scatola o bottiglia (0.9 g) contiene circa 0 kcal – 0 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Succo di lime, 100%, in scatola o bottiglia (31 g) contiene circa 7 kcal – 0.1 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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