| Nutriente (per 100 g) | Torta di crema all'uovo, preparata commercialmente | Torta di crema |
|---|---|---|
| Calorie | 210 kcal | 210 kcal |
| Proteine | 5.5 g | 5.5 g |
| Carboidrati | 20.8 g | 20.8 g |
| Grassi | 11.6 g | 11.6 g |
| Fibre | 1.6 g | 1.6 g |
| Zuccheri | 11.6 g | 11.6 g |
| Sodio | 275 mg | 275 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Torta di crema all'uovo, preparata commercialmente apporta 210 kcal per 100 g, con 5.5 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 11.6 g di grassi. 1 pezzo di Torta di crema all'uovo, preparata commercialmente (105 g) apporta circa 221 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 210 kcal |
| Proteine | 5.5 g |
| Carboidrati | 20.8 g |
| Grassi | 11.6 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Zuccheri | 11.6 g |
| Sodio | 275 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 105 g | 221 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 60 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La torta di crema all'uovo è un dessert classico che presenta un ripieno ricco e cremoso fatto prevalentemente di uova, latte e zucchero, racchiuso in una crosta di pasta sfoglia. Originaria delle tradizioni culinarie europee, in particolare in Inghilterra, questo piatto è diventato un alimento base in molte famiglie ed è comunemente servito in riunioni e occasioni speciali. Combina i delicati sapori di vaniglia e noce moscata, creando un dolce confortante e nostalgico che piace a una vasta gamma di palati. Nutrizionalmente, la torta di crema all'uovo offre un mix di macronutrienti essenziali, tra cui proteine, carboidrati e grassi. Con circa 210 calorie per 100 grammi, fornisce energia ed è una fonte di vitamine e minerali. Sebbene contenga una quantità moderata di zucchero e grassi, può essere gustata con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Ideale per varie occasioni, la torta di crema all'uovo può essere servita calda o fredda, rendendola un'opzione dessert versatile.
La torta di crema all'uovo contiene circa 210 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione dessert ragionevolmente calorica a seconda della dimensione della porzione.
Sebbene contenga proteine e calcio, la torta di crema all'uovo dovrebbe essere gustata con moderazione a causa del suo contenuto di zucchero e grassi. Può far parte di una dieta equilibrata se consumata occasionalmente.
Conserva la torta di crema all'uovo in frigorifero se non consumata subito e consumala entro 5-7 giorni. Può anche essere congelata per un massimo di 2-3 mesi.
La torta di crema all'uovo offre una fonte di proteine e calcio, rendendola benefica per il mantenimento dei muscoli e la salute delle ossa. È anche un dessert confortante che può migliorare le occasioni sociali.
La moderazione è fondamentale; una fetta (circa 100g) è una porzione ragionevole da gustare come parte di una dieta equilibrata, idealmente alcune volte al mese.
1 pezzo di Torta di crema all'uovo, preparata commercialmente (105 g) contiene circa 221 kcal – 5.8 g di proteine, 21.8 g di carboidrati e 12.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 oz di Torta di crema all'uovo, preparata commercialmente (28.4 g) contiene circa 60 kcal – 1.6 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 3.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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