| Nutriente (per 100 g) | Torta di Tacchino, piatto surgelato | Ristorante, Latino, tamale |
|---|---|---|
| Calorie | 176 kcal | 174 kcal |
| Proteine | 6.5 g | 7.4 g |
| Carboidrati | 17.7 g | 15.8 g |
| Grassi | 8.8 g | 9 g |
| Fibre | 1.1 g | 2.4 g |
| Sodio | 350 mg | 473 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Torta di Tacchino, piatto surgelato apporta 176 kcal per 100 g, con 6.5 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 8.8 g di grassi. 1 package yields di Torta di Tacchino, piatto surgelato (397 g) apporta circa 699 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 176 kcal |
| Proteine | 6.5 g |
| Carboidrati | 17.7 g |
| Grassi | 8.8 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Sodio | 350 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 package yields | 397 g | 699 kcal |
| 100 g | 100 g | 176 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Torta di Tacchino è un classico comfort food che ha le sue radici nella cucina americana, caratterizzata da una crosta sfoglia ripiena di tacchino saporito, verdure e una salsa cremosa. Questo piatto surgelato offre un modo conveniente per gustare i sapori di una torta di tacchino fatta in casa senza il fastidio della preparazione. È perfetto per individui o famiglie impegnate in cerca di un'opzione pasto sostanziosa che può essere facilmente riscaldata e servita a casa. Nutrizionalmente, la Torta di Tacchino fornisce un pasto equilibrato con 176 calorie per 100 grammi, rendendola una scelta moderata in termini di calorie. Contiene 6.5 grammi di proteine, essenziali per la riparazione e la crescita muscolare, insieme a 17.7 grammi di carboidrati per energia. Gli 8.8 grammi di grassi, principalmente dalla crosta, forniscono sazietà e sapore. Questo piatto è versatile per il pranzo o la cena e può essere accompagnato da insalate o verdure al vapore per un pasto più equilibrato.
La Torta di Tacchino contiene 176 calorie per 100 grammi, rendendola una scelta moderata in termini di calorie per un pasto. Questo contenuto calorico consente flessibilità nella pianificazione dei pasti e nel controllo delle porzioni.
La Torta di Tacchino può essere un'opzione sana se consumata con moderazione, poiché fornisce proteine e nutrienti essenziali. Abbinarla a verdure può aumentare il valore nutrizionale del pasto.
La Torta di Tacchino deve essere conservata nel congelatore a 0°F (-18°C) o inferiore per mantenere la sua qualità. Una volta aperta, deve essere consumata entro pochi giorni o ricongelata se non mangiata.
Mangiare la Torta di Tacchino offre comodità, comfort e una fonte di proteine e altri nutrienti essenziali. Può essere un'opzione pasto soddisfacente per individui o famiglie impegnate.
Si raccomanda di consumare la Torta di Tacchino non più di 1-2 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata. Una porzione tipica è di circa 200 grammi.
1 package yields di Torta di Tacchino, piatto surgelato (397 g) contiene circa 699 kcal – 25.8 g di proteine, 70.3 g di carboidrati e 34.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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