| Nutriente (per 100 g) | Zuppa, crema di cipolla, in scatola | Latte, imitazione, non di soia |
|---|---|---|
| Calorie | 44 kcal | 46 kcal |
| Proteine | 1.1 g | 1.6 g |
| Carboidrati | 5.2 g | 5.3 g |
| Grassi | 2.2 g | 2 g |
| Fibre | 0.4 g | 0 g |
| Zuccheri | 0 g | 5.3 g |
| Sodio | 380 mg | 55 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa, crema di cipolla, in scatola apporta 44 kcal per 100 g, con 1.1 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 2.2 g di grassi. 1 tazza di Zuppa, crema di cipolla, in scatola (244 g) apporta circa 107 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 44 kcal |
| Proteine | 1.1 g |
| Carboidrati | 5.2 g |
| Grassi | 2.2 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Sodio | 380 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 244 g | 107 kcal |
| 1 lattina | 593 g | 261 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa di crema di cipolla è un piatto saporito realizzato principalmente con cipolle e panna, spesso utilizzato come antipasto confortante o come ricco piatto principale. Originaria della cucina francese, questa zuppa vellutata ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie al suo sapore robusto e alla sua consistenza liscia. Le versioni in scatola della zuppa di crema di cipolla offrono un'opzione conveniente e rapida per i consumatori, rendendola un alimento base in molte famiglie. Preparata con un mix di cipolle soffritte, panna e spezie, offre un sapore delizioso che si abbina bene a vari ingredienti.
Dal punto di vista nutrizionale, la zuppa di crema di cipolla è relativamente bassa in calorie, con circa 44 calorie per porzione da 100g. Contiene circa 1.1g di proteine, 5.2g di carboidrati e 2.2g di grassi, rendendola una scelta moderata per chi controlla l'apporto alimentare. È anche una fonte di vitamine e minerali, tra cui vitamina A e calcio. Questa zuppa può essere gustata da sola o utilizzata come ingrediente in casseruole e salse, migliorando il sapore mentre fornisce una consistenza cremosa.
La zuppa, crema di cipolla, in scatola contiene circa 44 calorie per porzione da 100g, rendendola un'opzione a basso contenuto calorico per un pasto sostanzioso.
Sì, la zuppa di crema di cipolla può essere sana se consumata con moderazione. Fornisce nutrienti essenziali, è bassa in calorie e può far parte di una dieta equilibrata.
Conservare le lattine non aperte in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperte, trasferire la zuppa non utilizzata in un contenitore ermetico e refrigerare per un massimo di 3-5 giorni.
Mangiare la zuppa di crema di cipolla può fornire vari benefici, tra cui il supporto alla salute digestiva, fornendo antiossidanti e servendo come opzione confortante per il pasto.
Si raccomanda di consumare la zuppa di crema di cipolla con moderazione, idealmente 1-2 porzioni a settimana, a seconda delle proprie esigenze e preferenze alimentari.
1 tazza di Zuppa, crema di cipolla, in scatola (244 g) contiene circa 107 kcal – 2.7 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 5.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 lattina di Zuppa, crema di cipolla, in scatola (593 g) contiene circa 261 kcal – 6.5 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 13 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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