| Nutriente (per 100 g) | Zuppa, crema di funghi, in scatola | Cactus, cotto, grasso aggiunto |
|---|---|---|
| Calorie | 39 kcal | 38 kcal |
| Proteine | 0.7 g | 1.3 g |
| Carboidrati | 3.3 g | 3.2 g |
| Grassi | 2.6 g | 2.6 g |
| Fibre | 0.3 g | 2.1 g |
| Zuccheri | 0.2 g | 1.1 g |
| Sodio | 340 mg | 141 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa, crema di funghi, in scatola apporta 39 kcal per 100 g, con 0.7 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi. 1 serving 1 cup di Zuppa, crema di funghi, in scatola (248 g) apporta circa 97 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 39 kcal |
| Proteine | 0.7 g |
| Carboidrati | 3.3 g |
| Grassi | 2.6 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Zuccheri | 0.2 g |
| Sodio | 340 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 serving 1 cup | 248 g | 97 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 39 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa di crema di funghi è un piatto classico che ha origine dalla cucina europea tradizionale, particolarmente popolare nella cucina francese. Questa zuppa è fatta principalmente di funghi, panna e vari condimenti, offrendo un profilo di sapore ricco e saporito. Le varietà in scatola hanno reso questo piatto ampiamente accessibile, consentendo una preparazione conveniente senza sacrificare gusto e nutrizione. L'uso dei funghi aggiunge non solo sapore ma anche una gamma di nutrienti benefici, stabilendo questa zuppa come un alimento base in molte famiglie.
Dal punto di vista nutrizionale, una porzione di zuppa di crema di funghi fornisce un'opzione a basso contenuto calorico, contenendo circa 39 calorie per 100 grammi. È povera di grassi, rendendola adatta a chi cerca alternative più sane. Con 0.7 grammi di proteine, 3.3 grammi di carboidrati e 2.6 grammi di grassi, funge da base versatile per vari pasti. Questa zuppa può essere gustata da sola, utilizzata come salsa per la pasta o incorporata in casseruole, mostrando la sua flessibilità nelle applicazioni culinarie.
La zuppa, crema di funghi, in scatola contiene circa 39 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione a basso contenuto calorico adatta a diverse diete.
Sì, può essere salutare se consumata con moderazione, soprattutto se scegli varietà a basso contenuto di sodio e additivi. È una buona fonte di alcune vitamine e minerali.
Non aperta, dovrebbe essere conservata in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, refrigerare e consumare entro 3-5 giorni per una freschezza ottimale.
I benefici includono il suo contenuto calorico ridotto, la facilità di preparazione e la versatilità in cucina. Fornisce anche nutrienti essenziali e può far parte di una dieta equilibrata.
Una porzione di circa 250 grammi è raccomandata, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
1 serving 1 cup di Zuppa, crema di funghi, in scatola (248 g) contiene circa 97 kcal – 1.7 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 6.4 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 fl oz di Zuppa, crema di funghi, in scatola (31 g) contiene circa 12 kcal – 0.2 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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