| Nutriente (per 100 g) | Zuppa, crema di gamberi, in scatola | Cactus, cotto, grasso aggiunto |
|---|---|---|
| Calorie | 36 kcal | 38 kcal |
| Proteine | 1.1 g | 1.3 g |
| Carboidrati | 3.3 g | 3.2 g |
| Grassi | 2.1 g | 2.6 g |
| Fibre | 0.1 g | 2.1 g |
| Zuccheri | 0.2 g | 1.1 g |
| Sodio | 391 mg | 141 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa, crema di gamberi, in scatola apporta 36 kcal per 100 g, con 1.1 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 2.1 g di grassi. 1 tazza di Zuppa, crema di gamberi, in scatola (244 g) apporta circa 88 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 36 kcal |
| Proteine | 1.1 g |
| Carboidrati | 3.3 g |
| Grassi | 2.1 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Zuccheri | 0.2 g |
| Sodio | 391 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 244 g | 88 kcal |
| 1 lattina | 593 g | 213 kcal |
| 100 g | 100 g | 36 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa crema di gamberi è un piatto saporito e ricco che combina gamberi con una base cremosa, spesso a base di latte o panna, e di solito è condita con erbe e spezie. Questo tipo di zuppa ha le sue origini nelle tradizioni culinarie costiere, dove i frutti di mare sono un alimento base. Si trova comunemente in forma in scatola per comodità, rendendola accessibile per pasti veloci. La zuppa conserva un delizioso sapore di gamberi mentre offre una consistenza confortante, ideale per chi cerca di gustare i frutti di mare in un piatto caldo.
Dal punto di vista nutrizionale, la zuppa crema di gamberi è relativamente bassa in calorie, con circa 36 calorie per 100 grammi. Contiene una quantità modesta di proteine (1.10g) e carboidrati (3.30g), mentre il suo contenuto di grassi è di 2.10g, rendendola un'opzione equilibrata per chi monitora il proprio apporto dietetico. Questa zuppa può servire come antipasto o può essere utilizzata come base per piatti più complessi, fornendo versatilità nella pianificazione dei pasti mentre fornisce nutrienti essenziali.
La zuppa, crema di gamberi, in scatola contiene circa 36 calorie per 100 grammi. Questo basso contenuto calorico la rende un'opzione adatta per chi desidera gustare un sapore ricco senza un significativo apporto calorico.
Sì, la zuppa, crema di gamberi, in scatola può essere considerata salutare se consumata con moderazione. Fornisce una fonte di proteine e vitamine essenziali come la B12, supportando la salute generale. Tuttavia, le persone dovrebbero prestare attenzione al contenuto di sodio e a eventuali allergie ai crostacei.
Conservare le lattine non aperte in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, trasferire la zuppa non utilizzata in un contenitore ermetico e refrigerare. Dovrebbe essere consumata entro 3-5 giorni per una freschezza ottimale.
Mangiare la zuppa, crema di gamberi, in scatola offre diversi benefici, tra cui fornire proteine, vitamine essenziali e un pasto caldo confortante. Può supportare la salute immunitaria e offrire una soluzione per pasti veloci per le persone impegnate.
È generalmente sicuro consumare 1-2 porzioni (150-300g) di zuppa, crema di gamberi, in scatola al giorno, a seconda delle proprie esigenze e restrizioni dietetiche complessive. Considerare sempre le preferenze dietetiche individuali e gli obiettivi nutrizionali.
1 tazza di Zuppa, crema di gamberi, in scatola (244 g) contiene circa 88 kcal – 2.7 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 5.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 lattina di Zuppa, crema di gamberi, in scatola (593 g) contiene circa 213 kcal – 6.5 g di proteine, 19.6 g di carboidrati e 12.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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