| Nutriente (per 100 g) | Zuppa, HEALTHY CHOICE Zuppa di Verdure del Giardino, in scatola | Stufato di verdure |
|---|---|---|
| Calorie | 51 kcal | 47 kcal |
| Proteine | 2.1 g | 1.4 g |
| Carboidrati | 10 g | 10.1 g |
| Grassi | 0.2 g | 0.2 g |
| Fibre | 1.9 g | 2.1 g |
| Zuccheri | 2.1 g | 2.5 g |
| Sodio | 195 mg | 296 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa, HEALTHY CHOICE Zuppa di Verdure del Giardino, in scatola apporta 51 kcal per 100 g, con 2.1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0.2 g di grassi. 1 serving 1 cup di Zuppa, HEALTHY CHOICE Zuppa di Verdure del Giardino, in scatola (246 g) apporta circa 125 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 51 kcal |
| Proteine | 2.1 g |
| Carboidrati | 10 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Zuccheri | 2.1 g |
| Sodio | 195 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 serving 1 cup | 246 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 51 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La Zuppa di Verdure del Giardino HEALTHY CHOICE è una zuppa in scatola nutriente realizzata principalmente con una varietà di verdure da giardino. Questa opzione conveniente e saporita è progettata per fornire una soluzione alimentare sana per le persone impegnate. Proveniente dal marchio HEALTHY CHOICE, che si concentra sulla fornitura di una nutrizione equilibrata, questa zuppa è un ottimo modo per incorporare verdure nella tua dieta senza sacrificare il gusto.
Dal punto di vista nutrizionale, questa zuppa è a basso contenuto calorico, con solo 51 calorie per 100 grammi, rendendola un'ottima scelta per chi cerca di mantenere o perdere peso. Contiene una modesta quantità di proteine (2.1g), grassi minimi (0.2g) ed è ricca di fibre alimentari (3.5g), che aiutano la digestione. Inoltre, con il suo basso contenuto di sodio, questa zuppa supporta la salute del cuore. È versatile e può essere gustata da sola o come base per un pasto più sostanzioso quando abbinata a proteine o cereali.
Questa zuppa contiene circa 51 calorie per 100 grammi, rendendola una scelta alimentare a basso contenuto calorico, ideale per chi gestisce il proprio peso.
Sì, è considerata sana grazie al suo basso contenuto calorico, all'alto contenuto di fibre e ai grassi minimi, rendendola un'aggiunta nutriente a una dieta equilibrata.
Conserva la lattina non aperta in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, trasferisci la zuppa non utilizzata in un contenitore sigillato e riponi in frigorifero, consumando entro 3-5 giorni.
I benefici includono il supporto alla digestione, la fornitura di vitamine e minerali essenziali, un basso contenuto di calorie e sodio, e un modo conveniente per consumare verdure.
È sicuro consumare 1-2 porzioni (1 tazza media ciascuna) al giorno, a seconda delle tue esigenze dietetiche e dell'apporto calorico totale.
1 serving 1 cup di Zuppa, HEALTHY CHOICE Zuppa di Verdure del Giardino, in scatola (246 g) contiene circa 125 kcal – 5.2 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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