Cratox AI

Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat vs Iaurt, ciocolată, lapte degresat: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugatIaurt, ciocolată, lapte degresat
Calorii124 kcal112 kcal
Proteine3.7 g3.5 g
Carbohidrați23.1 g23.5 g
Grăsimi1.9 g0 g
Fibre1.5 g1.2 g
Zaharuri5.1 g15 g
Sodiu96 mg135 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

frozen novelties no sugar

Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat

🔥 124 Calorii
💪 3.7g Proteine
23.1g Carbohidrați
🥑 1.9g Grăsimi

Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat are 124 kcal la 100 g, cu 3.7 g proteine, 23.1 g carbohidrați și 1.9 g grăsimi. 1 porție de Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat (84 g) are aproximativ 104 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat
Densitate energetică
Moderat
124 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
12% Proteine · 74% Carbohidrați · 14% Grăsimi
Profil glicemic
Fără date GI
Fără date GI
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

124
kcal/100g
Proteine
3.7g
Carbohidrați
23.1g
Grăsimi
1.9g

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii124 kcal
Proteine3.7 g
Carbohidrați23.1 g
Grăsimi1.9 g
Fibre1.5 g
Zaharuri5.1 g
Sodiu96 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 porție84 g104 kcal
100 g100 g124 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
124 kcal
Proteine
3.7 g
Carbohidrați
23.1 g
Grăsimi
1.9 g
Fibre
1.5 g
Zaharuri
5.1 g
Sodiu
96 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat

Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat sunt o delicatesă care combină gustul bogat și ciocolatos al fudgsicle-urilor tradiționale cu beneficiul de a fi fără zahăr. Provenind din marca FUDGSICLE, aceste deserturi congelate sunt create pentru a oferi o indulgentă satisfăcătoare și fără vinovăție pentru toate vârstele. Fabricate din ingrediente de înaltă calitate, sunt concepute pentru a răspunde celor care sunt conștienți de aportul lor de zahăr, în timp ce se bucură de o experiență clasică de desert congelat. Nutrițional, aceste pops FUDGSICLE conțin 124 calorii per porție de 100g, făcându-le o opțiune mai ușoară comparativ cu multe alternative de desert. Oferă 3.70g de proteină, 23.10g de carbohidrați și 1.90g de grăsimi, ceea ce le face o alegere echilibrată pentru o delicatesă dulce. Fără zahăr adăugat, ele pot fi integrate într-o dietă cu conținut scăzut de calorii, satisfăcând în același timp poftele de ceva dulce, făcându-le perfecte pentru zilele de vară sau ca o gustare post-antrenament.

Beneficii pentru Sănătate

Sărace în calorii, făcându-le potrivite pentru gestionarea greutății.
Fără zahăr adăugat ajută la reducerea consumului zilnic de zahăr.
Conțin proteină care ajută la repararea și recuperarea mușchilor.
Pot ajuta la satisfacerea poftelor de dulce fără calorii suplimentare.
Dulciurile congelate pot fi revigorante și hidratante în vreme caldă.
Pot fi consumate de cei care urmează diete cu conținut scăzut de calorii sau zahăr.
Pot fi savurate de persoanele care gestionează diabetul datorită încărcăturii glicemice mai mici.
Convenabile și portabile, făcându-le excelente pentru gustări în deplasare.
Disponibile în diverse arome pentru a satisface preferințele variate de gust.
Pot fi folosite în deserturi sau smoothie-uri pentru un plus de aromă fără zahăr.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu fructe de pădure proaspete pentru antioxidanți și fibre suplimentare.
🥗
Serviți alături de o lingură de iaurt grecesc pentru proteină suplimentară.
🥗
Amestecați în smoothie-uri pentru o textură cremoasă fără zahăr.
🥗
Presărați cu nuci măcinate pentru grăsimi sănătoase și crocant.
🥗
Bucurați-vă cu un praf de scorțișoară pentru un gust îmbunătățit.

Cum să Consumi

Porție recomandată
1 pop (aproximativ 100g)
Frecvență
2-3 ori pe săptămână
  • Dezghețați ușor pentru a facilita consumul dacă sunt congelate complet.
  • Bucurați-vă de ele ca o gustare post-antrenament pentru a reface energia.
  • Folosiți ca bază pentru un bar de deserturi congelate cu toppinguri.
  • Incorporați în dieta echilibrată prin asocierea cu alimente nutritive.
  • Serviți la întâlniri ca opțiune de desert cu conținut scăzut de calorii.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați produse cu ingrediente naturale și fără zaharuri adăugate.
  • Verificați datele de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Alegeți pops cu arome sau culori artificiale minime.
  • Selectați cele cu o listă scurtă de ingrediente pentru o calitate mai bună.
Păstrare
Păstrați în congelator la -18°C (0°F) pentru calitate optimă.
Durată de valabilitate
Păstrați congelate timp de până la 12 luni pentru cea mai bună calitate.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii alimentare severe ar trebui să verifice ingredientele.
  • ⚠️Nu sunt potrivite pentru cei cu intoleranță la lactoză dacă este prezent laptele.
  • ⚠️Consultați un specialist în sănătate dacă gestionați restricții dietetice specifice.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv din cauza alcoolilor de zahăr.
  • ⚠️Verificați întotdeauna lista ingredientelor pentru alergeni înainte de a consuma.

Întrebări Frecvente

Câte calorii au pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat?

Fiecare pops FUDGSICLE conține 124 calorii per 100g. Acest lucru îl face o opțiune de desert cu calorii reduse comparativ cu multe înghețate și popsicle tradiționale, permițând o savurare fără vinovăție.

Sunt pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat sănătoase?

Da, aceste pops sunt considerate o alternativă mai sănătoasă la dulciurile congelate obișnuite datorită formulei fără zahăr adăugat. Ele oferă un gust satisfăcător de ciocolată, fiind în același timp sărace în calorii și grăsimi, ceea ce le face potrivite pentru diverse diete.

Cum ar trebui să fie păstrate pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat?

Pentru a menține calitatea lor, pops FUDGSICLE ar trebui să fie păstrate în congelator la o temperatură de -18°C (0°F). Asigurați-vă că sunt păstrate într-un recipient etanș pentru a preveni arderea la congelator și a menține aroma.

Care sunt beneficiile consumului de pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat?

Beneficiile includ conținut scăzut de calorii, fără zaharuri adăugate și pot ajuta la satisfacerea poftelor de dulce. Ele sunt o opțiune convenabilă de gustare cu proteină și calciu, ceea ce le face o adăugare versatilă la o dietă echilibrată.

Cât de multe pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat pot mânca pe zi?

Se recomandă consumul de pops FUDGSICLE cu moderație, aproximativ 1-2 pops pe zi, în funcție de nevoile dietetice generale și de aportul caloric. Luați întotdeauna în considerare echilibrul în dieta dumneavoastră.

Câte calorii are 1 porție de Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat (84 g)?

1 porție de Pops FUDGSICLE congelate, fără zahăr adăugat (84 g) conține aproximativ 104 kcal – 3.1 g proteine, 19.4 g carbohidrați și 1.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric