| Nutrient (la 100 g) | BURGER KING, Ceapă Prăjită | Fast food, rondele de ceapă, pane și prăjite |
|---|---|---|
| Calorii | 417 kcal | 411 kcal |
| Proteine | 3.9 g | 3.9 g |
| Carbohidrați | 43.6 g | 43.6 g |
| Grăsimi | 25.2 g | 25.2 g |
| Fibre | 2.7 g | 2.7 g |
| Zaharuri | 5.4 g | 5.4 g |
| Sodiu | 776 mg | 776 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
BURGER KING, Ceapă Prăjită are 417 kcal la 100 g, cu 3.9 g proteine, 43.6 g carbohidrați și 25.2 g grăsimi. 1 bucată mică de BURGER KING, Ceapă Prăjită (91 g) are aproximativ 379 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 417 kcal |
| Proteine | 3.9 g |
| Carbohidrați | 43.6 g |
| Grăsimi | 25.2 g |
| Fibre | 2.7 g |
| Zaharuri | 5.4 g |
| Sodiu | 776 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 bucată mică | 91 g | 379 kcal |
| 1 bucată medie | 117 g | 488 kcal |
| 1 bucată mare | 142 g | 592 kcal |
| 100 g | 100 g | 417 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cepele prăjite de la Burger King sunt o garnitură populară de fast-food, provenind de la lanțul american de fast-food cunoscut pentru burgerii săi la grătar. Aceste inele crocante, de culoare aurie, sunt făcute din cepe feliate care sunt acoperite cu un aluat și prăjite, rezultând o exterior crocant și un interior dulce și fraged. Deși sunt adesea savurate ca o gustare sau garnitură, au devenit un element de bază în multe comenzi de fast-food, atrăgând atât iubitorii de ceapă, cât și pe cei care caută un acompaniament aromat pentru mesele lor. Nutrițional, cepele prăjite de la Burger King oferă o opțiune satisfăcătoare cu 417 calorii la 100 de grame. Ele conțin 3.90 grame de proteină, care poate contribui la repararea mușchilor, și 43.60 grame de carbohidrați, provenind în principal din aluat. Conținutul ridicat de grăsimi de 25.20 grame indică un profil de gust bogat, dar consumatorii ar trebui să fie atenți la aportul lor total. Ideal pentru mese casuale, cepele prăjite pot fi savurate singure sau ca parte a unei mese mai mari, oferind o crocănțeală aromată care îmbunătățește orice experiență de fast-food.
Cepele prăjite de la Burger King conțin 417 calorii la 100 de grame. Acest lucru le face o opțiune bogată în calorii, așa că moderarea este esențială atunci când le încorporați în dieta dumneavoastră.
Deși cepele prăjite oferă un anumit gust și satisfacție, sunt bogate în calorii și grăsimi. Consumate cu moderație, pot face parte dintr-o dietă echilibrată, dar nu ar trebui să fie considerate o sursă principală de nutriție.
Păstrați cepele prăjite de la Burger King într-un loc răcoros și uscat, ideal în frigider dacă sunt deschise. Ele pot rezista 3-5 zile în frigider sau pot fi congelate timp de până la 2-3 luni.
Consumul de cepe prăjite poate oferi plăcere datorită gustului și crocănței lor. Ele pot îmbunătăți mesele sau pot servi ca o gustare satisfăcătoare, contribuind la o experiență culinară plăcută.
Se recomandă limitarea consumului la 1-2 porții pe lună, mai ales dacă monitorizați aportul de calorii. O porție tipică este de aproximativ 150 de grame.
1 bucată mică de BURGER KING, Ceapă Prăjită (91 g) conține aproximativ 379 kcal – 3.5 g proteine, 39.7 g carbohidrați și 22.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată medie de BURGER KING, Ceapă Prăjită (117 g) conține aproximativ 488 kcal – 4.6 g proteine, 51 g carbohidrați și 29.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată mare de BURGER KING, Ceapă Prăjită (142 g) conține aproximativ 592 kcal – 5.5 g proteine, 61.9 g carbohidrați și 35.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).