| Nutrient (la 100 g) | Cereale, MALT-O-MEAL, ciocolată | Cereale gata de consum, POST, Cereale GRAPE-NUTS |
|---|---|---|
| Calorii | 363 kcal | 361 kcal |
| Proteine | 10.6 g | 11.2 g |
| Carbohidrați | 79.6 g | 80.5 g |
| Grăsimi | 0.8 g | 1.8 g |
| Fibre | 2.8 g | 13 g |
| Zaharuri | 16.6 g | 8.9 g |
| Sodiu | 10 mg | 465 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cereale, MALT-O-MEAL, ciocolată are 363 kcal la 100 g, cu 10.6 g proteine, 79.6 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi. 3 linguri de Cereale, MALT-O-MEAL, ciocolată (35 g) are aproximativ 127 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 363 kcal |
| Proteine | 10.6 g |
| Carbohidrați | 79.6 g |
| Grăsimi | 0.8 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Zaharuri | 16.6 g |
| Sodiu | 10 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 3 linguri | 35 g | 127 kcal |
| 100 g | 100 g | 363 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cereale, MALT-O-MEAL, ciocolată este o alegere populară pentru mic dejun, realizată din orz și grâu malțit, infuzată cu un gust bogat de ciocolată. Originară din Statele Unite, MALT-O-MEAL a fost un element de bază în gospodării timp de decenii, cunoscută pentru comoditatea și ușurința de preparare. Această cereală este adesea savurată ca un mic dejun cald sau ca o gustare dulce în orice moment al zilei, făcându-l o opțiune versatilă pentru diverse nevoi dietetice. Nutrițional, cerealele MALT-O-MEAL cu ciocolată oferă un bun echilibru între carbohidrați și proteine, făcându-le o opțiune potrivită pentru reîncărcarea energiei. Cu un număr de calorii de 363 per 100 de grame, oferă 10.60g de proteine, 79.60g de carbohidrați și un conținut scăzut de grăsimi de doar 0.80g. Cerealele sunt de asemenea îmbogățite cu vitamine și minerale esențiale, oferind o adăugare plăcută și nutritivă la o dietă echilibrată, perfectă atât pentru copii cât și pentru adulți.
Cereale, MALT-O-MEAL, ciocolată conține 363 calorii per 100 de grame. Aceasta o face o opțiune cu calorii moderate, potrivită pentru cei care doresc să își echilibreze aportul de energie.
Da, poate fi considerată sănătoasă datorită conținutului său de proteine, grăsimi scăzute și prezenței vitaminelor și mineralelor. Totuși, moderarea este esențială, mai ales în ceea ce privește zaharurile adăugate.
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea. Evitați expunerea la umiditate și lumina directă a soarelui.
Consumul de MALT-O-MEAL, ciocolată oferă energie, susține repararea mușchilor datorită conținutului său de proteine și oferă o opțiune satisfăcătoare pentru mic dejun care poate fi personalizată cu toppinguri.
O porție recomandată este de aproximativ 150g, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
3 linguri de Cereale, MALT-O-MEAL, ciocolată (35 g) conțin aproximativ 127 kcal – 3.7 g proteine, 27.9 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).