| Nutrient (la 100 g) | Cipsuri de cartofi, ondulate, cu aromă de barbecue | Cipsuri de cartofi, aromatizate |
|---|---|---|
| Calorii | 487 kcal | 487 kcal |
| Proteine | 6.5 g | 6.5 g |
| Carbohidrați | 55.9 g | 55.9 g |
| Grăsimi | 31.1 g | 31.1 g |
| Fibre | 3.8 g | 3.8 g |
| Zaharuri | 5.5 g | 5.5 g |
| Sodiu | 545 mg | 545 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cipsuri de cartofi, ondulate, cu aromă de barbecue are 487 kcal la 100 g, cu 6.5 g proteine, 55.9 g carbohidrați și 31.1 g grăsimi. 1 cană de Cipsuri de cartofi, ondulate, cu aromă de barbecue (32 g) are aproximativ 156 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 487 kcal |
| Proteine | 6.5 g |
| Carbohidrați | 55.9 g |
| Grăsimi | 31.1 g |
| Fibre | 3.8 g |
| Zaharuri | 5.5 g |
| Sodiu | 545 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 32 g | 156 kcal |
| 1 chip | 2.5 g | 12 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 136 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 487 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cipsurile de cartofi, ondulate, cu aromă de barbecue sunt o gustare populară cunoscută pentru textura lor crocantă și gustul savuros. Originare din Statele Unite, au devenit un aliment de bază în multe gospodării și întâlniri sociale. Aceste cipsuri sunt făcute din cartofi tăiați subțiri care sunt prăjiți sau coaceți până când obțin un crunch plăcut. Aroma de barbecue adaugă un element afumat și acrișor care le îmbunătățește atractivitatea, făcându-le preferate pentru platouri de petrecere și gustări casuale. Din punct de vedere nutrițional, cipsurile de cartofi ondulate cu aromă de barbecue oferă o combinație unică de macronutrienți, furnizând 487 calorii per 100g. Fiecare porție conține 6.5g de proteină, 55.9g de carbohidrați și 31.1g de grăsimi. Deși sunt gustoase și satisfăcătoare, este important să le consumați cu moderație din cauza conținutului lor ridicat de calorii și grăsimi. Aceste cipsuri pot fi savurate singure sau asociate cu dipuri și salsa pentru un plus de aromă, făcându-le o opțiune de gustare versatilă.
Cipsurile de cartofi, ondulate, cu aromă de barbecue conțin aproximativ 487 calorii per 100g. Această valoare calorică ridicată se datorează în principal conținutului de grăsimi și carbohidrați, făcându-le o sursă densă de energie.
Deși cipsurile de cartofi pot fi savurate ca o gustare, ele sunt bogate în calorii și grăsimi, ceea ce poate să nu se alinieze cu obiectivele de sănătate ale tuturor. Totuși, ele pot face parte dintr-o dietă echilibrată dacă sunt consumate cu moderație, mai ales când sunt asociate cu opțiuni mai sănătoase.
Pentru a menține prospețimea, depozitați cipsurile de cartofi într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Păstrați pachetul bine închis pentru a preveni umiditatea care le-ar putea face să devină râncede.
Cipsurile de cartofi pot oferi o sursă rapidă de energie, pot satisface poftele și oferă o opțiune de gustare distractivă pentru întâlniri sociale. De asemenea, pot fi asociate cu dipuri sănătoase, îmbunătățind profilul nutrițional general al gustării dumneavoastră.
O porție recomandată este de aproximativ 30g, sau aproximativ 1 uncie. Consumându-le de 1-2 ori pe săptămână, puteți să vă bucurați de aroma lor, menținând în același timp o dietă echilibrată.
1 cană de Cipsuri de cartofi, ondulate, cu aromă de barbecue (32 g) conține aproximativ 156 kcal – 2.1 g proteine, 17.9 g carbohidrați și 10 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 chip de Cipsuri de cartofi, ondulate, cu aromă de barbecue (2.5 g) conține aproximativ 12 kcal – 0.2 g proteine, 1.4 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 small single serving bag de Cipsuri de cartofi, ondulate, cu aromă de barbecue (28 g) conține aproximativ 136 kcal – 1.8 g proteine, 15.7 g carbohidrați și 8.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).