Cratox AI

Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial vs Gustări, bară de granola, GENERAL MILLS: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat ArtificialGustări, bară de granola, GENERAL MILLS
Calorii418 kcal423 kcal
Proteine5.6 g5.7 g
Carbohidrați75.6 g74.3 g
Grăsimi10.3 g11.4 g
Fibre1.7 g4.4 g
Zaharuri40 g40 g
Sodiu590 mg271 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Artificially Flavored - nutritional information
📦

Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial

🔥 418 Calorii
💪 5.6g Proteine
75.6g Carbohidrați
🥑 10.3g Grăsimi

Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial are 418 kcal la 100 g, cu 5.6 g proteine, 75.6 g carbohidrați și 10.3 g grăsimi. 1 porție de Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial (40 g) are aproximativ 167 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial
Densitate energetică
Dens
418 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
5% Proteine · 72% Carbohidrați · 22% Grăsimi
Profil glicemic
GI mediu
GI 60 · GL 24
Semnale notabile
Bogat în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

418
kcal/100g
Proteine
5.6g
Carbohidrați
75.6g
Grăsimi
10.3g
Index Glicemic:
60

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii418 kcal
Proteine5.6 g
Carbohidrați75.6 g
Grăsimi10.3 g
Fibre1.7 g
Zaharuri40 g
Sodiu590 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 porție40 g167 kcal
100 g100 g418 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
418 kcal
Proteine
5.6 g
Carbohidrați
75.6 g
Grăsimi
10.3 g
Fibre
1.7 g
Zaharuri
40 g
Sodiu
590 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial

Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial este un amestec de coacere delicios care combină aroma de migdale cu crocantul unic al semințelor de mac. Provenind de la Continental Mills, o companie renumită pentru produsele sale de coacere convenabile și de înaltă calitate, acest amestec este conceput pentru cei care apreciază o modalitate rapidă și ușoară de a savura brioșe de casă. Adăugați apă, amestecați și coaceți pentru a crea brioșe pufoase și aromate care pot înveseli orice mic dejun sau gustare. Din punct de vedere nutrițional, acest amestec de brioșe oferă o abordare echilibrată pentru a savura delicatese dulci, având în vedere sănătatea. Cu aproximativ 418 calorii la 100 de grame, conține 5.6 grame de proteine, 75.6 grame de carbohidrați și 10.3 grame de grăsimi. Este potrivit pentru diverse preferințe dietetice, mai ales când este asociat cu toppinguri sănătoase, cum ar fi fructele sau iaurtul. Amestecul este suficient de versatil pentru a fi savurat ca mic dejun, gustare sau chiar opțiune de desert.

Beneficii pentru Sănătate

Bogate în antioxidanți din migdale, care pot ajuta la reducerea inflamației.
Oferă o sursă bună de fibre, ajutând la sănătatea digestivă.
Conține grăsimi sănătoase care susțin sănătatea inimii.
Scăzut în colesterol, făcându-l prietenos cu inima.
Oferă o cantitate moderată de proteine, susținând întreținerea mușchilor.
Conține vitamine și minerale importante precum fierul și vitaminele B.
Convenabil și rapid de preparat, fiind ideal pentru stiluri de viață aglomerate.
Versatil pentru diverse nevoi dietetice, potrivit pentru vegetarieni.
Poate fi personalizat cu fructe sau nuci adăugate pentru o nutriție îmbunătățită.
Conținutul scăzut de sodiu susține sănătatea inimii.

Combinații Recomandate

🥗
Iaurt grecesc - adaugă proteine și probiotice pentru sănătatea digestivă.
🥗
Fructe de pădure proaspete - pline de antioxidanți și vitamine.
🥗
Miere - un îndulcitor natural care îmbunătățește aroma fără zaharuri rafinate.
🥗
Unt de nuci - adaugă grăsimi sănătoase și proteine pentru o gustare satisfăcătoare.
🥗
Felii de banană - oferă dulceață naturală și potasiu.

Cum să Consumi

Porție recomandată
1 brioșă (aproximativ 80g)
Frecvență
2-3 ori pe săptămână
  • Amestecați bine pentru a asigura o distribuție uniformă a ingredientelor înainte de coacere.
  • Luați în considerare adăugarea de fructe proaspete sau nuci pentru o nutriție și aromă suplimentară.
  • Utilizați forme de brioșe antiaderente sau hârtii pentru o îndepărtare ușoară.
  • Păstrați orice resturi într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea.
  • Asociați cu o sursă de proteine pentru a crea o masă echilibrată.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați ambalaje care sunt sigilate și nedeteriorate.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Optați pentru produse cu ingrediente artificiale minime.
  • Alegeți amestecuri care oferă ingrediente integrale pentru o nutriție mai bună.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Cel mai bine dacă este utilizat în termen de 12 luni de la data achiziției.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Cei cu intoleranță la gluten ar trebui să verifice alternativele fără gluten.
  • ⚠️Consumul excesiv de produse de patiserie poate contribui la creșterea în greutate.
  • ⚠️Urmați întotdeauna instrucțiunile de preparare pentru a asigura siguranța alimentelor.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial?

Fiecare 100 de grame din amestecul de brioșe conține aproximativ 418 calorii. Acest lucru îl face o opțiune calorică moderată atunci când este preparat conform instrucțiunilor, permițându-vă să vă bucurați fără un aport excesiv de calorii.

Este Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial sănătos?

Da, acest amestec de brioșe oferă beneficii pentru sănătate, cum ar fi conținutul scăzut de colesterol și furnizarea unei surse bune de fibre și proteine. Totuși, moderarea este cheia, deoarece conține totuși zaharuri și grăsimi.

Cum ar trebui păstrat Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial?

Păstrați amestecul într-un loc răcoros și uscat, departe de umiditate și lumina directă a soarelui. Odată coapte, brioșele ar trebui păstrate într-un recipient etanș și consumate în câteva zile pentru cea mai bună prospețime.

Care sunt beneficiile consumului de Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial?

Acest amestec de brioșe oferă o modalitate convenabilă și delicioasă de a savura o gustare îmbogățită cu fibre și proteine. Poate fi savurat ca parte a unui mic dejun echilibrat sau ca o gustare.

Cât de mult din Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial pot consuma pe zi?

Se recomandă moderarea. O brioșă (aproximativ 80g) este o porție potrivită, permițându-vă să o savurați de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.

Câte calorii are 1 porție de Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial (40 g)?

1 porție de Continental Mills, Krusteaz Almond Poppyseed Muffin Mix, Aromat Artificial (40 g) conține aproximativ 167 kcal – 2.2 g proteine, 30.2 g carbohidrați și 4.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric