| Nutrient (la 100 g) | Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" | Pizza Hut 12" Pizza cu Pepperoni, Crustă Pan |
|---|---|---|
| Calorii | 302 kcal | 298 kcal |
| Proteine | 12.8 g | 12 g |
| Carbohidrați | 31.2 g | 30.5 g |
| Grăsimi | 13.9 g | 14.2 g |
| Fibre | 2.5 g | 1.8 g |
| Zaharuri | 3.6 g | 3.2 g |
| Sodiu | 742 mg | 692 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" are 302 kcal la 100 g, cu 12.8 g proteine, 31.2 g carbohidrați și 13.9 g grăsimi. 1 felie de Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" (76 g) are aproximativ 230 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 302 kcal |
| Proteine | 12.8 g |
| Carbohidrați | 31.2 g |
| Grăsimi | 13.9 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Zaharuri | 3.6 g |
| Sodiu | 742 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 76 g | 230 kcal |
| 1 pizza | 590 g | 1782 kcal |
| 100 g | 100 g | 302 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" este un produs popular din meniu care oferă o opțiune de masă convenabilă și satisfăcătoare pentru pasionații de pizza. Originară din Italia, pizza a evoluat în diverse stiluri și arome în întreaga lume, cu lanțuri de fast food adaptând rețetele tradiționale pentru a se adapta unui stil de viață rapid. Această pizza de 14 inci prezintă un amestec de ingrediente, inclusiv aluat, sos, brânză și diverse toppinguri, permițând o experiență culinară personalizată care atrage o gamă largă de gusturi. Din punct de vedere nutrițional, această pizza conține aproximativ 302 calorii per 100 de grame, cu un profil de macronutrienți de 12.80g proteină, 31.20g carbohidrați și 13.90g grăsimi. Poate servi ca o sursă de energie și nutrienți esențiali, mai ales când este acoperită cu legume sau proteine slabe. Deși este adesea văzută ca un răsfăț, înțelegerea caracteristicilor sale nutriționale poate ajuta indivizii să facă alegeri informate cu privire la includerea pizzei într-o dietă echilibrată.
Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" are aproximativ 302 calorii per 100 de grame. Conținutul total de calorii poate varia în funcție de toppingurile specifice și metodele de preparare utilizate.
Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Oferă proteină și poate fi îmbunătățită cu toppinguri sănătoase, cum ar fi legumele și carnea slabă, făcând-o o opțiune de masă echilibrată.
Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" ar trebui să fie păstrată în frigider la temperaturi între 0-4°C. Poate fi păstrată timp de 3-5 zile. Pentru o păstrare mai lungă, poate fi congelată timp de până la 3 luni.
Consumul de Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" oferă comoditate, poate fi personalizată pentru preferințele nutriționale și oferă o sursă de energie și nutrienți esențiali atunci când este acoperită cu ingrediente sănătoase.
Se recomandă în general consumul de Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" cu moderație, ideal 1-2 porții (aproximativ 150g) pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice individuale și de aportul caloric total.
1 felie de Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" (76 g) conține aproximativ 230 kcal – 9.7 g proteine, 23.7 g carbohidrați și 10.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 pizza de Fast Food, Pizza Chain, pizza de 14" (590 g) conține aproximativ 1782 kcal – 75.5 g proteine, 184.1 g carbohidrați și 82 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).