Cratox AI
hormel always tender pork
🥩

HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper

🔥 110 Calorii
💪 17.2g Proteine
⚡ 1.8g Carbohidrați
🥑 3.8g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Carne
HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper
Densitate energetică
Moderat
110 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de proteine
62% Proteine · 7% Carbohidrați · 31% Grăsimi
Profil glicemic
Fără date GI
Fără date GI
Semnale notabile
Bogat în proteineBogat în potasiuSărac în zahărDate USDA

Informații Nutriționale

110
kcal/100g
Proteine
17.2g
Carbohidrați
1.8g
Grăsimi
3.8g

Despre HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper

HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper este un produs de carne delicios și convenabil care evidențiază calitatea și frăgezimea cărnii de porc. Obținut din tăieturi de porc de înaltă calitate, acest file de porc aromat este condimentat cu măsline de piper, îmbunătățindu-i gustul natural. Ideal pentru cine rapide în timpul săptămânii sau ocazii speciale, oferă o opțiune suculentă pentru orice iubitor de carne care caută o sursă de proteină gustoasă și ușor de gătit. Nutrițional, acest file de porc este o putere de proteine, oferind 17.20g per porție de 100g, esențial pentru repararea și creșterea mușchilor. Conține o cantitate modestă de grăsimi de 3.80g, făcându-l o opțiune potrivită pentru cei care urmează o dietă echilibrată. Cu carbohidrați scăzuți de 1.80g și zaharuri minime, se potrivește nevoilor dietetice variate, inclusiv dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați. Această carne versatilă poate fi friptă, prăjită sau sotată, făcându-l o adăugare fantastică la orice plan de masă.

Beneficii pentru Sănătate

Susține creșterea și repararea mușchilor datorită conținutului ridicat de proteine.
Sărac în carbohidrați, făcându-l ideal pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Conține vitamine și minerale esențiale, inclusiv vitaminele B pentru metabolismul energetic.
O sursă bună de fier, important pentru transportul oxigenului în organism.
Oferă o opțiune gustoasă pentru mese fără calorii excesive.
Promovează sațietatea, ajutând la controlul apetitului și susținând gestionarea greutății.
Sărac în grăsimi saturate, ceea ce este benefic pentru sănătatea inimii.
Bogată în Vitamina B12, esențială pentru funcția nervoasă și formarea globulelor roșii.
Versatilă în metodele de gătit, permițând o varietate de preparate.
Nu conține zaharuri adăugate, făcându-l o alegere de proteină mai sănătoasă.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu legume prăjite pentru o farfurie nutritivă și colorată.
🥗
Serviți alături de quinoa pentru o masă consistentă, bogată în proteine.
🥗
Completați cu o salată proaspătă pentru a adăuga fibre și nutrienți.
🥗
Asociați cu cartofi dulci pentru o masă echilibrată, bogată în vitamine.
🥗
Savurați cu orez integral pentru un fel de mâncare sățios și satisfăcător.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 150g.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • •Marinați înainte de a frige pentru un gust îmbunătățit.
  • •Tăiați subțire pentru a fi folosit în sandvișuri sau wrap-uri.
  • •Serviți cu un sos sau glazură pentru umiditate suplimentară.
  • •Incorporați în preparate rapide pentru o masă rapidă.
  • •Gătiți la o temperatură internă de 145°F (63°C) pentru siguranță.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • ✓Căutați o culoare roz strălucitoare cu o brunire minimă.
  • ✓Verificați pentru o textură fermă, evitând orice moale.
  • ✓Alegeți produse cu aditivi și conservanți minimi.
  • ✓Selectați pachete care sunt bine sigilate și nedeteriorate.
Păstrare
Păstrați într-un frigider la 32°F până la 40°F (0°C până la 4°C) într-un recipient etanș.
Durată de valabilitate
Refrigerat timp de până la 5-7 zile sau înghețat timp de până la 3 luni.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la porc ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru vegetarieni sau vegani stricți.
  • ⚠️Consumul excesiv de carne roșie poate crește riscul unor probleme de sănătate.
  • ⚠️Asigurați-vă că temperatura de gătire este corectă pentru a elimina bacteriile dăunătoare.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper?

HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper conține aproximativ 110 calorii per 100g, făcându-l o opțiune de proteină cu conținut scăzut de calorii, potrivit pentru diverse diete.

Este HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper sănătos?

Da, acest produs este sănătos datorită conținutului său ridicat de proteine, carbohidraților scăzuți și nivelurilor moderate de grăsimi, făcându-l potrivit pentru diete echilibrate, oferind în același timp nutrienți esențiali.

Cum ar trebui să fie păstrat HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper?

Trebuie păstrat în frigider la 32°F până la 40°F (0°C până la 4°C) și poate dura 5-7 zile. Pentru o păstrare mai lungă, înghețați-l la 0°F (-18°C) sau mai jos timp de până la 3 luni.

Care sunt beneficiile consumului de HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper?

Beneficiile includ un conținut ridicat de proteine pentru creșterea mușchilor, niveluri scăzute de carbohidrați pentru gestionarea greutății și vitamine și minerale esențiale care susțin sănătatea generală.

Cât de mult HORMEL ALWAYS TENDER, File de porc, cu aromă de piper pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de 150g și poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric

Încearcă Cratox AIGoogle Play