| Nutrient (la 100 g) | HOT POCKETS, sandviș umplut cu chiftele și mozzarella, congelat | Burrito cu carne de vită și fasole, congelat |
|---|---|---|
| Calorii | 252 kcal | 239 kcal |
| Proteine | 9.3 g | 7.3 g |
| Carbohidrați | 30.7 g | 30.8 g |
| Grăsimi | 10.2 g | 9.6 g |
| Fibre | 2.2 g | 4.2 g |
| Zaharuri | 7.7 g | 0.7 g |
| Sodiu | 378 mg | 587 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
HOT POCKETS, sandviș umplut cu chiftele și mozzarella, congelat are 252 kcal la 100 g, cu 9.3 g proteine, 30.7 g carbohidrați și 10.2 g grăsimi. 1 hot pocket de HOT POCKETS, sandviș umplut cu chiftele și mozzarella, congelat (127 g) are aproximativ 320 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 252 kcal |
| Proteine | 9.3 g |
| Carbohidrați | 30.7 g |
| Grăsimi | 10.2 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Zaharuri | 7.7 g |
| Sodiu | 378 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 hot pocket | 127 g | 320 kcal |
| 100 g | 100 g | 252 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
HOT POCKETS, sandviș umplut cu chiftele și mozzarella este o opțiune convenabilă de masă congelată care combină arome inspirate din Italia într-un format portabil. Originar din Statele Unite, HOT POCKETS au devenit o alegere populară pentru persoanele ocupate care caută soluții rapide pentru mese. Acest sandviș prezintă o umplutură delicioasă de chiftele și brânză mozzarella învelită într-o crustă fragilă, făcându-l o gustare sau o opțiune de masă satisfăcătoare pentru cei pe fugă. Nutrițional, acest sandviș congelat oferă un amestec echilibrat de macronutrienți, cu 252 calorii per 100 grame. Fiecare porție conține 9.3 grame de proteine, care susțin sănătatea mușchilor, și 30.7 grame de carbohidrați, oferind energie pentru activitățile zilnice. În plus, conține 10.2 grame de grăsimi, făcându-l o alegere sățioasă care poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate. Este potrivit pentru prânzuri rapide, gustări după școală sau mese târzii când timpul este esențial.
HOT POCKETS, sandviș umplut cu chiftele și mozzarella conține 252 calorii per 100 grame. Acest lucru îl face o opțiune cu calorii moderate, potrivită pentru o masă rapidă sau o gustare.
Deși HOT POCKETS pot fi convenabile, conțin o cantitate moderată de grăsimi și sodiu. Oferă proteine și vitamine esențiale, dar ar trebui consumate cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.
Acestea ar trebui păstrate în congelator la 0°F (-18°C) sau mai jos. Odată decongelate, este bine să fie consumate în termen de 5-7 zile pentru prospețime optimă.
Principalele beneficii includ conveniența, timpul rapid de preparare și un gust satisfăcător. Oferă o sursă de proteine și nutrienți esențiali, făcându-le o opțiune potrivită pentru stiluri de viață aglomerate.
Se recomandă consumul de HOT POCKETS de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate, asigurându-se că nu se depășesc dimensiunile porțiilor recomandate.
1 hot pocket de HOT POCKETS, sandviș umplut cu chiftele și mozzarella, congelat (127 g) conține aproximativ 320 kcal – 11.8 g proteine, 39 g carbohidrați și 13 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).