| Nutrient (la 100 g) | Burrito cu carne de vită și fasole, congelat | HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Pui, Broccoli |
|---|---|---|
| Calorii | 239 kcal | 235 kcal |
| Proteine | 7.3 g | 8.9 g |
| Carbohidrați | 30.8 g | 30.4 g |
| Grăsimi | 9.6 g | 8.6 g |
| Fibre | 4.2 g | 1.1 g |
| Zaharuri | 0.7 g | 7.6 g |
| Sodiu | 587 mg | 346 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Burrito cu carne de vită și fasole, congelat are 239 kcal la 100 g, cu 7.3 g proteine, 30.8 g carbohidrați și 9.6 g grăsimi. 1 burrito frozen de Burrito cu carne de vită și fasole, congelat (139 g) are aproximativ 332 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 239 kcal |
| Proteine | 7.3 g |
| Carbohidrați | 30.8 g |
| Grăsimi | 9.6 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Zaharuri | 0.7 g |
| Sodiu | 587 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 burrito frozen | 139 g | 332 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 68 kcal |
| 100 g | 100 g | 239 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Burrito cu carne de vită și fasole, congelat este un aliment convenabil popular care combină carne de vită măcinată condimentată, fasole și diverse condimente, toate învelite într-o tortilla moale. Originar din bucătăria mexicană, burrito-urile au câștigat popularitate pe scară largă în multe țări, în special în Statele Unite, unde au evoluat în diverse stiluri și arome regionale. Această versiune congelată oferă o opțiune rapidă și ușoară de masă, păstrând mult din aroma și textura burrito-urilor proaspete, oferind în același timp conveniența unei durate lungi de valabilitate. Nutrițional, un burrito congelat cu carne de vită și fasole conține de obicei aproximativ 239 calorii per 100 de grame, cu un profil echilibrat de macronutrienți care include 7.3 grame de proteine, 30.8 grame de carbohidrați și 9.6 grame de grăsimi. De asemenea, furnizează vitamine și minerale esențiale, făcându-l o alegere practică pentru cei care caută o masă consistentă în mișcare. Bogat în proteine și fibre, acest burrito poate fi o opțiune satisfăcătoare pentru prânz sau cină, mai ales când este asociat cu toppinguri proaspete precum salsa sau guacamole.
Un Burrito cu carne de vită și fasole, congelat conține aproximativ 239 calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune de masă substanțială care se poate încadra în diverse planuri dietetice.
Da, acest burrito poate fi parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumat cu moderație. Conține proteine pentru repararea mușchilor, fibre pentru digestie și vitamine și minerale esențiale, dar este important să fie echilibrat cu alte alimente bogate în nutrienți.
Păstrați burrito-ul în congelator la 0°F (-18°C) sau mai puțin pentru a menține prospețimea. Odată decongelat, ar trebui consumat în termen de 5-7 zile dacă este păstrat la frigider.
Oferă o opțiune rapidă și sățioasă de masă cu proteine, fibre și nutrienți esențiali. Când este garnisit cu legume, poate îmbunătăți aportul zilnic de vitamine.
Se recomandă consumul unui burrito ca dimensiune a porției, în jur de 150g, de 2-3 ori pe săptămână, echilibrând cu alte alimente pentru o dietă variată.
1 burrito frozen de Burrito cu carne de vită și fasole, congelat (139 g) conține aproximativ 332 kcal – 10.1 g proteine, 42.8 g carbohidrați și 13.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 oz de Burrito cu carne de vită și fasole, congelat (28.4 g) conține aproximativ 68 kcal – 2.1 g proteine, 8.7 g carbohidrați și 2.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).