| Nutrient (la 100 g) | McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich (fără maioneză) | HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Pui, Broccoli |
|---|---|---|
| Calorii | 240 kcal | 235 kcal |
| Proteine | 11.1 g | 8.9 g |
| Carbohidrați | 31 g | 30.4 g |
| Grăsimi | 8.5 g | 8.6 g |
| Fibre | 1.4 g | 1.1 g |
| Zaharuri | 4.2 g | 7.6 g |
| Sodiu | 555 mg | 346 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich (fără maioneză) are 240 kcal la 100 g, cu 11.1 g proteine, 31 g carbohidrați și 8.5 g grăsimi. 1 item de McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich (fără maioneză) (138 g) are aproximativ 331 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 240 kcal |
| Proteine | 11.1 g |
| Carbohidrați | 31 g |
| Grăsimi | 8.5 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Zaharuri | 4.2 g |
| Sodiu | 555 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 item | 138 g | 331 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwich-ul McChicken de la McDonald's (fără maioneză) este un produs popular de fast-food care conține un chiftea de pui pane servită pe o chiflă moale. Originar din Statele Unite, McChicken a devenit un element de bază în meniul McDonald's din întreaga lume, atrăgându-i pe cei care caută o masă rapidă și satisfăcătoare. Sandwich-ul este cunoscut pentru puiul său savuros și este adesea personalizat cu diverse toppinguri și sosuri. Din punct de vedere nutrițional, acest sandwich oferă un aport echilibrat de macronutrienți, având aproximativ 240 de calorii per 100 de grame. Conține 11.10 grame de proteine, făcându-l o sursă excelentă pentru repararea și creșterea mușchilor. Conținutul de carbohidrați este de 31.00 grame, iar conținutul de grăsimi este moderat, de 8.50 grame, provenind în principal din pane. Acest lucru îl face potrivit pentru o varietate de diete, în special pentru cei care doresc să se bucure de o masă gustoasă fără calorii sau grăsimi excesive.
Sandwich-ul McChicken de la McDonald's (fără maioneză) conține aproximativ 240 de calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune calorică moderată pentru o masă rapidă.
Da, sandwich-ul McChicken (fără maioneză) poate fi considerat o alegere sănătoasă atunci când este consumat cu moderație, deoarece este bogat în proteine și sărăcă în grăsimi saturate.
Trebuie păstrat într-un frigider la 4°C sau mai puțin și consumat în termen de 3-5 zile pentru prospețime optimă.
Beneficiile includ conținutul său ridicat de proteine pentru repararea mușchilor, vitamine esențiale precum B12 și rolul său ca opțiune convenabilă de masă.
Se recomandă limitarea consumului la 1-2 sandwich-uri pe săptămână pentru a menține o dietă echilibrată.
1 item de McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich (fără maioneză) (138 g) conține aproximativ 331 kcal – 15.3 g proteine, 42.8 g carbohidrați și 11.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).