| Nutrient (la 100 g) | Iaurt de soia SILK cu banane și căpșuni | Iaurt de soia SILK cu cireșe negre |
|---|---|---|
| Calorii | 88 kcal | 88 kcal |
| Proteine | 2.4 g | 2.4 g |
| Carbohidrați | 17.1 g | 17.1 g |
| Grăsimi | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibre | 0.6 g | 0.6 g |
| Zaharuri | 10.6 g | 11.8 g |
| Sodiu | 15 mg | 12 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Iaurt de soia SILK cu banane și căpșuni are 88 kcal la 100 g, cu 2.4 g proteine, 17.1 g carbohidrați și 1.2 g grăsimi. 1 recipient de Iaurt de soia SILK cu banane și căpșuni (170 g) are aproximativ 150 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 88 kcal |
| Proteine | 2.4 g |
| Carbohidrați | 17.1 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Zaharuri | 10.6 g |
| Sodiu | 15 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 recipient | 170 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 88 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Iaurtul de soia SILK cu banane și căpșuni este o alternativă delicioasă și nutritivă fără lactate, făcută din lapte de soia, infuzat cu aromele naturale ale bananelor și căpșunilor coapte. Acest iaurt pe bază de plante oferă o textură cremoasă și un gust plăcut, făcându-l o alegere excelentă pentru cei care doresc să reducă aportul de lactate sau să urmeze o dietă vegană. Brandul SILK a fost un pionier în furnizarea de produse din soia încă de la începuturile sale, asigurând calitate și aromă în timp ce promovează obiceiuri alimentare sănătoase. Nutrițional, iaurtul de soia SILK cu banane și căpșuni se laudă cu un conținut scăzut de calorii de 88 calorii per 100g, cu 2.40g de proteină, 17.10g de carbohidrați și 1.20g de grăsimi. Este o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale, făcându-l potrivit pentru mic dejun, gustări sau ca ingredient în smoothie-uri. Echilibrul său de macronutrienți, împreună cu conținutul său scăzut de grăsimi, oferă o opțiune satisfăcătoare, dar sănătoasă pentru cei care doresc să mențină o dietă echilibrată.
Iaurtul de soia SILK cu banane și căpșuni conține 88 calorii per porție de 100g, făcându-l o opțiune cu calorii reduse pentru cei care doresc să mențină o dietă sănătoasă.
Da, iaurtul de soia SILK cu banane și căpșuni este o alegere sănătoasă, oferind o sursă bună de proteină, fiind sărăcă în grăsimi și îmbogățit cu vitamine și minerale, ceea ce îl face potrivit pentru diverse nevoi dietetice.
Iaurtul de soia SILK cu banane și căpșuni trebuie păstrat în frigider la temperaturi între 2-4°C și consumat în termen de 5-7 zile după deschidere pentru prospețime optimă.
Consumul de iaurt de soia SILK cu banane și căpșuni oferă numeroase beneficii, inclusiv suport digestiv din probiotice, o sursă de proteină pe bază de plante și o modalitate delicioasă de a-ți crește aportul de fructe.
Se recomandă consumul de iaurt de soia SILK cu banane și căpșuni cu moderație, cu o porție sugerată de 150g, de 2-3 ori pe săptămână pentru o nutriție echilibrată.
1 recipient de Iaurt de soia SILK cu banane și căpșuni (170 g) conține aproximativ 150 kcal – 4.1 g proteine, 29.1 g carbohidrați și 2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).