| Nutrient (la 100 g) | Îndulcitor, lichid, NFS | Piure pentru bebeluși, suc, portocală și banană |
|---|---|---|
| Calorii | 51 kcal | 50 kcal |
| Proteine | 0.8 g | 0.7 g |
| Carbohidrați | 12 g | 11.9 g |
| Grăsimi | 0 g | 0.1 g |
| Fibre | 0.7 g | 0 g |
| Sodiu | 210 mg | 3 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Îndulcitor, lichid, NFS are 51 kcal la 100 g, cu 0.8 g proteine, 12 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 linguriță de Îndulcitor, lichid, NFS (5 g) are aproximativ 3 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 51 kcal |
| Proteine | 0.8 g |
| Carbohidrați | 12 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Sodiu | 210 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 linguriță | 5 g | 3 kcal |
| 1 drop | 0.1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 51 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Îndulcitorii, în special formele lichide care sunt non-calorice și derivate din diverse surse, au câștigat popularitate ca alternative la zahărul tradițional. Acești îndulcitori sunt concepuți pentru a oferi dulceață fără caloriile însoțitoare, făcându-i o alegere populară pentru cei care își gestionează greutatea sau nivelurile de zahăr din sânge. Provenind din surse atât naturale, cât și sintetice, acești îndulcitori lichizi imită adesea gustul zahărului, atrăgând o gamă largă de consumatori care doresc să reducă aportul de zahăr fără a sacrifica aroma. Nutrițional, îndulcitorii precum NFS lichid sunt săraci în calorii, având aproximativ 51 de calorii per 100 de grame, și conțin cantități neglijabile de grăsimi și proteine. De obicei, oferă un profil de aromă dulce fără a afecta nivelurile de glucoză din sânge, indicat printr-un indice glicemic de 0. Acest lucru îi face deosebit de benefici pentru persoanele diabetice sau pentru cei care urmează diete cu conținut scăzut de carbohidrați. Datorită naturii lor versatile, îndulcitorii lichizi pot fi utilizați în diverse aplicații culinare, de la băuturi la produse de patiserie, permițând gătitul creativ și conștient din punct de vedere al sănătății.
Îndulcitorul, lichid, NFS are aproximativ 51 de calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune cu calorii reduse pentru cei care doresc să reducă aportul de zahăr.
Da, Îndulcitorul, lichid, NFS este considerat sănătos atunci când este folosit cu moderație. Ajută la reducerea consumului total de calorii și poate fi benefic pentru gestionarea nivelului de zahăr din sânge.
Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui și, ideal, sigilat bine pentru a-și menține calitatea.
Principalele beneficii includ reducerea aportului de calorii, un control mai bun al zahărului din sânge și capacitatea de a savura arome dulci fără efectele negative ale zahărului.
Este în general sigur să folosești Îndulcitorul, lichid, NFS zilnic, dar este recomandabil să începi cu cantități mici și să ajustezi în funcție de preferințele personale de gust și de orice restricții dietetice.
1 linguriță de Îndulcitor, lichid, NFS (5 g) conține aproximativ 3 kcal – 0 g proteine, 0.6 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 drop de Îndulcitor, lichid, NFS (0.1 g) conține aproximativ 0 kcal – 0 g proteine, 0 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).